Приводим себя в порядок после тренировки

Если тренажерный зал для вас является неотъемлемой частью утреннего пробуждения, значит, вопрос о том, как эффектно выглядеть после тренировки, стоит на первом месте.

Мы составили свод простых правил, которые помогают нам выглядеть бодро и свежо в течение дня.

Смотрим!

Главное оружие спортивной девушки, позволяющее справиться с неприятным запахом пота после тренировки, – детская присыпка. Используем ее до начала тренировки. Она абсорбирует пот лучше любого дезодоранта и помогает справиться с деликатными ситуациями – присыпаем зону подмышечных впадин, внутренние стороны локтей, зоны под коленями и обязательно ступни ног.

Если вы не успеваете принять душ (а такое иногда бывает), то воспользуйтесь детскими влажными салфетками или влажными салфетками для интимной гигиены. Их нужно брать на тренировку в обязательном порядке. Протрите ими влажные области и завершите процедуру дезодорантом. Кстати, этот же секрет помогает чувствовать себя свежо после посещения солярия, если вы в него периодически заглядываете.

Настоящая палочка-выручалочка – сухой шампунь. Чтобы волосы не казались жирными после тренировки, просушите их феном и нанесите сухой шампунь. Он не только скрывает следы тренировки, но и помогает быстро уложить волосы. Спрей наносится на корни волос, затем распределяется по всей длине. Волосы нужно взбить руками и расчесать, чтобы не осталось следов – некоторые продукты имеют эффект легкой присыпки. Спрей можно найти в линейках Batiste, John Frieda, Percy&Reed и в более демократичных по цене Garnier или Oriflame

Праймер, смешанный с тональным кремом, придаст коже эффект «сияния изнутри», а матирующие салфетки скроют следы усталости.

Без сменного нижнего белья в тренажерном зале не обойтись. Даже если для тренировки вы используете специализированное спортивное белье, а до утренней тренировки пришли в свежей одежде (что естественно). Третья пара пригодится для ощущения максимальной свежести и чистоты.