Ортопед сказал «нет»: отбраковываем вредную обувь осень-зима 2012/2013

Модная обувь осени-2012 позволяет быть в тренде и любительницам туфель и сапог на плоском ходу, и поклонницам шпильки, и почитательницам танкетки, платформы и широкого устойчивого каблука. Что выбрать на каждый день для работы и прогулок, а что – на несколько часов для светских выходов? Если следовать примеру голливудских модниц, то это могут быть и неизменные лодочки на высокой шпильке, как у Виктории Бекхэм, и кеды, как у Кристен Стюарт, и ботильоны на среднем каблуке, как у Мишель Уильямс, и даже пантолеты, как у Рианны, встречающей осень в жаркой Калифорнии.

Некоторые из знаменитых див следят за здоровьем ног особенно строго и носят ортопедическую обувь, а в вечерние туфли умопомрачительной высоты вкладывают специальные стельки, чтобы стопе было комфортно. В числе красавиц, что делают здоровый выбор, уже упомянутая нами Мишель Уильямс, а также Кирстен Данст, Мэгги Гилленхаал и Шерил Коул. «Я знаю, что ортопедические сандалии выглядят, как правило, в бабушкином стиле, но не променяю их удобство на муки, которые причиняют шпильки», – заявила Кирстен Данст в интервью американскому изданию Grazia и призналась, что буквально на днях прикупила пару модных клогов на пробковой подошве, разумеется, с ортопедической колодкой.

Впрочем, как мы знаем, у врачей не в почете не только шпильки, но и абсолютно плоская подошва. «Портрет» идеальной пары обуви подразумевает натуральные материалы, округлый нос, устойчивый каблук высотой 2–5 см. Насколько модные обувные тенденции этой осени вписываются в здоровый эталон, мы попросили прокомментировать Левона Макиняна, травматолога-ортопеда Медицинского центра КЛИНИКА+31, к. м. н., доцента кафедры травматологии и ортопедии РУДН, члена Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS) и члена международной ассоциации травматологов-ортопедов AOTRAUMA.

Обувь на платформе: за и против

Для теплых, сухих и солнечных осенних дней вполне подойдут открытые босоножки на платформе. Такая пара поможет продлить летнее настроение и чувствовать себя в буквальном смысле на высоте.

Левон Макинян: «Очень массивная обувь. Не рекомендую носить ее длительно, так как в ней стопа не сможет осуществить “перекат” и “рессорную” функцию, которая необходима для правильного распределения нагрузки».

Обувь на плоской подошве: за и против

С небес на землю – и вот вы уже в самой гуще городских будней: спешите на работу, учебу, встречу с друзьями, прогулку с ребенком, делаете забег по магазинам в поисках топа с баской, вишневого клатча и других модностей этой осени. Обувь на плоском ходу – то, что нужно, чтобы успеть везде и всюду и не падать с ног от усталости к концу насыщенного дня.

Левон Макинян: «Очень элегантный и практичный выбор – балетки с плотной подошвой и низким каблуком, которые подойдут для длительной ходьбы. Мягкие мокасины – также комфортный вариант, но людям с выраженным плоскостопием рекомендую носить такую обувь с индивидуальными стельками. А вот замшевые сапоги, конечно, красивые, но длительно носить их не рекомендую, так как подошва сплошная, без каблука, а задник мягкий, из-за чего стопа может “заваливаться”, что, в свою очередь, может спровоцировать появление болей, быстрой утомляемости ног».

Обувь на высоком каблуке: за и против

Есть расхожее выражение: дайте женщине пару обуви на высоком каблуке, и она покорит мир. Секс-символ ХХ века Мэрилин Монро любила повторять: «Не знаю, кто придумал каблуки, но женщины ему многим обязаны». Этой осенью одерживать победу за победой нам помогают классические и экстравагантные вариации высокого каблука. Идем на повышение?

Левон Макинян: «Визуально каблук явно выше 10 см, при этом высота танкетки в передней части около 3–4 см, то есть сам каблук около 6–7 см. Такую обувь рекомендую носить не более 3–4 часов, а для более длительного ношения необходимо использовать индивидуальные стельки».

Обувь на среднем и низком каблуке: за и против

Найти стильный компромисс между красотой и комфортом помогают нам туфли, ботильоныи полусапожки на каблуке умеренной высоты. Такую обувь мы готовы носить каждый день, оставив 12-сантиметровые шпильки для более романтичных и торжественных поводов.

Левон Макинян: «Туфли на низкой шпильке подходят для повседневного ношения как в офисе, так и на досуге. За счет “правильного” каблука такая обувь позволит равномерно распределить нагрузки, приходящиеся на стопу при ходьбе. Что касается ботинок и закрытых туфель на “школьном” каблуке, то они имеют нерезко заостренный мысок, твердую подошву, жесткий задник и каблук 2–4 см, – такую обувь можно носить без ограничений».

Какой парой обуви вы хотели бы пополнить свой осенний гардероб? И что думаете по поводу извечной войны «каблуки vs балетки»? Вам для вдохновения – трогательное видео от модного блоггера Wendy, как нельзя более подходящее к теме этой статьи. Делитесь впечатлениями и мнениями – мы по-прежнему выбираем лучший комментарий недели и дарим приз его автору!

Фото : Splashnews/Alloverpress.ru