Наедине с собой: как отпраздновать 8 Марта одной и посвятить время саморазвитию
Отправиться за город
Сменить обстановку и не попасть на уловку «неважно, как праздновать, главное — не одной» поможет короткая поездка за город. Она не потревожит твой кошелек и намерение отдохнуть — до всех мест можно добраться на комфортабельном транспорте и за считаные часы. Вариантов направлений предостаточно — от спа-центров и оздоровительных комплексов до ферм и прогулок по соседним городам. Основное условие — оставаться наедине с собой, чтобы полностью восстановить организм и привести мысли в порядок.
Не откидывай сразу вариант с фермами — контакт с животными успокаивает нервную систему и благоприятно влияет на общее состояние человека. Во многих загородных питомниках производится собственная натуральная продукция. Так, можно попробовать свежее молоко, творог и сыр или насладиться полноценным сытным завтраком в ресторане при ферме.
Программа-максимум
Если ты любишь четко планировать и подробно расписывать свои цели, но рабочие дни не всегда предоставляют такую возможность — выдели для этого отдельный день в мартовский уикенд. История праздника богата примерами сильных и успешных женщин, которые боролись за свои права и добились поставленных целей. Последуй яркому примеру и составь свою карту «женских» желаний.
Необязательно визуализировать идеи на большой ватман — достаточно выделить отдельные страницы в ежедневнике и прописать там желаемые результаты на ближайший год. Система планирования позволит придерживаться задуманного направления, рассредоточить постоянный поток идей в твоей голове и сконцентрироваться на личностном развитии.
Диджитал-детокс
Вопреки активному постингу в ленту Instagram букетов цветов, конфетных наборов и фотографий праздничного обеда, попробуй отключиться от социальных сетей и наконец выпустить гаджеты из рук. Конечно, утром не забудь отправить поздравления семье и близким друзьям, а затем, получив от них трогательный ответ, поставь смартфон на беззвучный режим и спрячь его в другой комнате.
Пользование Интернетом забирает много эмоциональных сил, поэтому следует грамотно дозировать время посещения и утраивать специальные «разгрузочные дни». День без рабочих чатов или деловых писем освободит день от состояния постоянного стресса, а появившееся свободное время удивит новыми возможностями.
Сделать подарок
В праздничный день тяжело отказать себе в удовольствии и остаться без подарка. Поскольку в этот раз ты решила провести выходные наедине с собой, стоит задуматься о назначении презента и способах воплощения заранее. Не зря говорят, что лучший подарок — тот, что сделан своими руками.
Помимо долгожданного отдыха в стиле self-care, ты можешь подарить себе набор для рисования, курс в школе бариста или оплатить занятия в автошколе. Главное — постарайся понять, о чем ты так долго мечтала, но не успела еще воплотить в жизнь. Ведь в Международный женский день стоит вспомнить о личных предпочтениях, а сил и возможностей тебе обязательно хватит.
А как ты собираешься отпраздновать 8 Марта? Делись своим мнением в комментариях!
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram
Фото: Instagram