Гламурное обжорство: исповедь девочки-бездны

Свежая ароматная булочка - это прекрасно. 15 штук ароматных булочек - это наркотик. Булимией страдают 3-8 % всех женщин в возрасте от 15 до 30 лет. 90 % - представительницы модельного бизнеса.

Булимия и анорексия стоят рядом. При анорексии девушки постоянно и жестко ограничивают себя в еде. А при булимии они со страшной скоростью опустошают холодильник. Но потом - насильственным способом очищают желудок, пытаясь держать вес под контролем. Зачастую больные анорексией превращаются в булимиков.

Это заболевание психическое и, увы, хроническое. Основная причина развития булимии - мечта об идеальной фигуре. Человек методично доводит себя до истощения. Но в процессе худения понимает: без запретных продуктов невозможно жить. Мясо, хлеб, конфеты и булочки начинают поедаться килограммами. А потом – выдворяются из организма с помощью рвоты и слабительных.

Еще одна причина – стресс. Это так называемое "заедание" проблем, когда еда - самое доступное удовольствие. Некоторых успокаивает даже сам процесс жевания. Со временем допинг требуется все чаще, а дозы увеличиваются.

Под маской булимии скрывается психическая депрессия, постоянное беспокойство, напряженность, пониженное настроение.

К болезни могут привести несколько типичных ошибок:

• отказ от определенного вида продуктов
• питание "про запас"
• полный переход на обезжиренные продукты без углеводов

Женщины с диагнозом "булимия" несколько раз в неделю могут съедать в десять-двадцать раз больше своей ежедневной нормы.

На первом этапе – это очень просто и удобно. Получаешь максимум удовольствия при минимуме прибавки веса. Человек еще способен контролировать свое поведение: хочу - ем, хочу - не ем. Но чем дальше, тем сильнее становится зависимость.

"На завтрак я съедала почти все, что было в холодильнике. Если там 20 яиц, делала яичницу из 20 яиц. В первый раз все вкусно, красиво и эстетично. Дальше - макароны. Первая кастрюля с маслом, вторая кастрюля с кетчупом и майонезом. Если дома совсем ничего не было, замешивала тесто на блины. Иногда доходило до того, что я не могла дождаться, когда что-то поджарится, и ела сырое тесто…" - это исповедь девушки Анастасии, у которой заболевание булимией приобрело последнюю стадию.

Насте было всего 16 лет, когда она помешалась на еде в прямом смысле слова. Началом послужила неразделенная любовь. От стресса ее спасала только еда. Она съедала пять пачек печенья и жизнь казалась куда лучше. После каждого приступа обжорства Настя искусственно вызывала рвоту и пила слабительное.

Этот кошмар длился 6 лет. Настя поступила в клинику в состоянии сильной депрессии. Попытки ее накормить заканчивались истерикой, она опрокидывала подносы, рыдала, задыхалась и не могла спать по ночам. Все время мучили кошмары. О еде.

Настя вылечилась. Но процесс этот был долгим и непростым.

Жертвы

Риск развития булимии не связан с социальным статусом, уровнем доходов, профессией, образованием и характером жертвы.

• Жертвы булимии - девушки с заниженной самооценкой.
• Вероятность заболеть булимией возрастает в 2,5 раза у женщин, страдающих депрессиями и фобиями.
• Третья категория пациенток – девушки, для которых лишние килограммы становятся причиной всех неудач в жизни.

Певица и актриса Линдсей Лохан призналась, что с детства страдает булимией. Дважды в год Мадонна проходит лечение в специальных клиниках, чтобы обуздать свой аппетит. От булимии в разной степени натерпелись Анастасия Волочкова, Ксения Собчак, Алсу и Алина Кабаева.

Булимия – это не смертельно, но опасно.

Процесс выздоровления сложный и болезненный. В первую очередь необходимо перешагнуть через страх и неуверенность в поисках помощи. Бороться в одиночку намного сложнее. Некоторые пациенты из собственной практики рекомендуют записывать свои мысли и ощущения на бумаге.

Ольга Григорьева, диетолог клиники здорового питания РАМН:
"Выход из булимии происходит так же, как из голодания. Человека заново учат есть. Пациенты должны есть 6, 8, 10 раз в день. Съедать маленькую порцию еды. Главное - дождаться чувства насыщения, оно приходит только через 20-25 минут после еды. Есть нужно медленно, по чайной ложке. При этом кто-то должен постоянно следить, чтобы булимик удержал пищу в себе".

Человек до последнего момента не воспринимает булимию как болезнь. Её могут считать распущенностью, слабоволием, уступкой своим желаниям. Булимики уверены, что если сильно захотят, легко справятся с проблемой сами. Как показывает практика, это не всегда так. В первую очередь требуется одно - честно признаться самому себе в существовании болезни.
И еще одно – себя нужно любить. Но не просто так, а за что-то. И тогда ни за какой лишней плюшкой рука не потянется!