Вегетарианство может быть опасно для здоровья

В споре о том, полезно ли вегетарианство, свое веское слово сказали ученые. Проведя ряд клинических и лабораторных исследований, ученые вывели ряд негативных последствий для организма человека. Оказывается, отсутствие в рационе белка, которым богаты мясные продукты, а также полезных веществ, приводит к плохому самочувствию как мужчин, так и женщин. Медики утверждают, что люди, отказавшись от мяса, в среднем теряют в весе примерно 5 кг в течении месяца. В результате чего нарушается работа пищеварительной системы, обмена веществ, изменяется микрофлора кишечника.

А еще, по словам специалистов, если долго не есть мясо, а потом начать его употреблять, то могут начаться проблемы с усвоением белка. Также любителям овощей грозит язва желудка.

Медики уверены — отказ от мяса способствует выводу из организма питательных веществ, а в целом вреден для здоровья.