В ранних пробуждениях виноваты гены

Оказывается, «жаворонки» и «совы» не просто так выбрали свой образ жизни! Их активность в разное время суток обусловлена генетически!

К такому выводу пришел ученый Дэвид Хиндс. Совместно с коллегами он провел исследования образцов ДНК почти 90 000 добровольцев. Кроме того, Дэвид провел опрос на тему, являются ли участники исследования «жаворонками» или «совами».

Выяснилось, что гены «жаворонков» связаны с генами, отвечающими за биологические часы. Кроме того, ученый отметил, что люди «утра» не страдают нарушениями сна (например, бессонницей) именно из-за высокой чувствительности к природным биоритмам.

Кстати, двумя годами ранее было проведено похожее исследование, которое выявило, что «совы» не так внимательны за рулем утром, как вечером, тогда как у «жаворонков» концентрация внимания не зависит от времени суток.

Фото: DailyMail