«Хожу к психологу»: Никита Ефремов впервые рассказал, как справляется со стрессом, вызванным трагедией отца
Актер впервые откровенно поговорил с журналистами и сообщил, что трагедия сильно повлияла не только на жизнь участников смертельного ДТП, но и их близких родственников. Так, Никита признался, что в это тяжелое время он окружен заботой своих друзей и любимой девушки Марии Иваковой.
«Эта трагедия вызвала во мне много сильных чувств и эмоций. Хочу еще раз выразить свои соболезнования семье Сергея Захарова. Спасибо моей группе поддержки, благодаря ей мне удалось справиться с болью и принять эту ситуацию», — заявил Ефремов.
Актер уточнил, что сейчас работает с профессиональным психологом, который помогает ему справиться с пережитым стрессом и общественным давлением.
Лично я хожу к психологу. Вообще психология мне очень интересна, хочу найти баланс в своей жизни. Безусловно, актерская профессия в какой-то степени шизоидная. Поэтому важно от нее отстраняться, отдыхать. К тому же я занимаюсь самоанализом. Пытаюсь понять, почему, например, я теряю чувство благодарности или слишком серьезно реагирую на себя и других?
— поделился Никита.
Никита и Михаил Ефремовы
© @efremovefremov/Instagram
Журналисты поинтересовались, как звездный наследник относится к распространенному в артистической среде мифу о том, что творческим личностям необходима дополнительная стимуляция, которая в отдельных случаях приводит к употреблению запрещенных препаратов.
«Не знаю, не могу говорить за всех артистов, нужен им допинг для творчества или нет. Скажу только про себя. У меня был момент, когда я и для отдыха, и для работы пользовался подобными стимуляторами. Думал, что это поможет мне отдохнуть или увидеть какие-то новые миры. Но все оказалось наоборот. Именно сейчас, когда я уже долгое время веду здоровый образ жизни, мне открываются действительно удивительные возможности и перспективы», — рассказал в интервью с изданием «Известия» Ефремов.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram
Фото: @efremovefremov/Instagram
Видео: @Вечерний Ургант/YouTube