Каков путь саморазрушения?

Как-то рокер Томми Ли сказал, что "мы на этой земле не для того, чтобы долго жить, а для того, чтобы жить весело". Аминь, Томми. И многие из нас, сами того не осознавая, следуют этому девизу, избегая основы Дарвиновской теории о выживании.
Чего только стоит наша еда, вредные привычки и пренебрежение к самой жизни. И дабы вы были начеку, доводим до вашего сведения, что кратчайший путь к саморазрушению лежит через регулярное недосыпание (менее 7-8 часов в сутки), игнорирование врачей, праздность мозга (когда кроссворды и головоломки откладываются для дааальних поездок, например, в Китай), незащищенный секс и длительные времяпрепровождение за рулем. Алкоголь, стресс, постоянное сидение перед телевизором и никотин тоже вносят свой посильный вклад в наше саморазрушение.
Но настоящей атомной бомбой оказалась съедобная бурда, которую мы привыкли перехватывать по дороге, и тем самым незаметно и со вкусом провоцировать сердечные заболевания. Между прочим, непоправимый вред здоровью и, как следствие, печальный конец более чем 400 000 американцев обеспечила именно нездоровая, переполненная жирами и сахаром пища, типа милых аппетитных маленьких пончиков. Кому добавки?