Новости1 мин.

Как долго врачи разрешают стоять под душем и лежать в ванне

Кажется, что вода навредить не может — но это не так.

Если принимать горячую ванну больше пяти минут, процедура может негативно отразиться на сердце и сосудах, предупреждает обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов. В горячей ванне не стоит сидеть дольше пяти минут, уверен он.

© Pexels

Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут,

— говорит он. В целом длительное пребывание в воде ускоряет процесс старения кожи — так что не стоит и стоять под душем с водой умеренной температуры. На состояние кожи также может негативно сказаться частое использование травмирующей ее мочалки, а мытье волос нормальной жирности чаще двух раз в неделю плохо скажется на скальпе.

А тут мы разбираемся, нужно ли начинать день с холодного душа, — 5 бонусов шокового купания.

Фото: Karolina Grabowska / Pexels, EKATERINA BOLOVTSOVA / Pexels

Источник:Известия
Теги: