Эти 4 напитка могут притормозить восстановление организма после ковида

Врач-диетолог Анжелика Дюваль в эфире радио Sputnik рассказала, от каких напитков следует воздержаться сразу после перенесенного ковида. По словам эксперта, переболевшим коронавирусом лучше временно отказаться от крепкого кофе, черного чая, сладких газировок и пикетированных соков. Эти 4 напитка, считает Дюваль, могут притормозить восстановление организма после COVID-19.

Быстрее вернуться в строй, напротив, помогут, в первую очередь, простая вода, а также самостоятельно приготовленные морсы и соки.

Отличной альтернативой фруктово-ягодным напиткам, по мнению врача-диетолога может стать настой на основе зеленого чая. Его рецепт прост. Заварите две столовых ложки зеленого чая на 1,5 литра воды, нарежьте две дольки апельсина, добавьте одну-две столовые ложки замороженной клюквы и пару долек очищенного от кожуры яблока для сладости. Дайте чаю настояться около 40-50 минут и пейте его в течение дня.

Фото: Depositphotos.com