Личный диетолог 21-летней модели Беллы Хадид раскрыл секреты ее стройной фигуры
Читайте также
Белла Хадид может похвастаться точеной фигурой, которой завидуют многие девушки. Более того, модель не отказывает себе в фастфуде и пицце, но при этом остается в прекрасной форме. Личный диетолог Беллы открыл секрет, как ей удается не набирать вес. В разговоре с изданием People Чарльз Пасслер рассказал, что Хадид отдает предпочтение диете с высоким содержанием белка, растительных жиров и низкой концентрацией углеводов.
Полезный протеин, жиры и много овощей с низким содержанием крахмала. Если есть углеводы с белком и жиром, то организм использует их как топливо. При этом содержание белка и углеводов в рационе должно быть сбалансированным. Сокращая количество последних и не отказывая себе в белке и жирах, вы обеспечите организм энергией,
— рассказывает специалист.
К слову, сама Белла говорила, что, помимо питания, она активно занимается спортом. А вот пиццу и другую вредную пищу она позволяет себе в виде «награды» за многочасовые труды в спортзале.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Instagram