Часы и гормоны

Часть гипоталамуса, отдела головного мозга, в котором располагаются, так называемые, биологические часы, программирует организм на 24-часовой ритм. Самым очевидным доказательством работы этого цикла – сон и бодрствование человека.

Но это не единственная задача биологических часов. Под их юрисдикцию попадают все основные функции организма: пищеварение, температура тела, кровяное давление и выработка гормонов.

Исследования показали, что регулируются эти часы с помощью гормона мелатонина. И сейчас ведется работа над тем, как с помощью изменения уровня мелатонина можно будет "обуздать" организм и не давать ему впадать в состояния дремоты во время смены часовых поясов.