Звездные диеты: избавляемся от килограммов с Марикой

Дизайнер и ведущая Мария Кравцова признается, что всегда любила поесть, даже несмотря на то, что в прошлом работала моделью. «Да, я обожаю есть! Поэтому очень часто поправляюсь», - признается Марика. С лишними килограммами девушка борется с помощью физической нагрузки, не прибегая к диетам, поскольку, как утверждает, не может исключить из своего рациона любимые продукты.

«Я живу по принципу лучше вкусно поесть, а потом интенсивно позаниматься спортом, - рассказывает Марика. - Мне нравится бокс. Это интеллектуальный вид спорта, в котором нужно постоянно контролировать противника, следить за его движениями, понимать, куда и когда ударить, а главное – как увернуться от удара. Занятия боксом заменяют мне любые диеты ».

Знакомство Кравцовой с боксом произошло случайно. Как-то занимаясь шейпингом в фитнес-центре, она увидела тренировку и решила попробовать. «К тому же накануне я посмотрела отличный фильм с Дженнифер Лопес «С меня хватит», где героиня здорово отлупила «плохого парня». Так в моей жизни возник бокс. Это хорошая разрядка, выброс негативной энергии и отличная кардиотренировка. Для меня лично 40 минут бокса заменяют полтора часа на беговой дорожке , и конечно, этот вид спорта не сравнится ни с одной изнуряющей диетой», - заявляет Мария Кравцова.