Здоровая еда с доставкой: 9 полезных адресов

Хочешь похудеть к лету? Правильное питание и физнагрузки тебе в помощь — это ты и сама знаешь. Но вот беда, мало у кого из нас есть время подсчитывать калории, ломать голову над меню, а потом еще и готовить диетические блюда. Спокойно — WMJ спешит на помощь! Специально для тебя мы подготовили обзор сервисов доставки здоровой еды. Теперь ты сможешь заказать вкусный и полезный завтрак, обед, ужин или перекус куда угодно и когда угодно.

Завтрак, обед, ужин

Если ты следуешь поговорке «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» или просто не любишь завтракать, а вот от ужина никогда не отказываешься, имеет смысл отдельно заказывать еду для каждого приема пищи. Так ты и своим привычкам не изменишь и легко перейдешь на здоровое питание.

Mixville

Сервис Mixville предлагает целых 17 видов мюсли на завтрак! Выбирай наполнители, которые больше всего любишь: клубнику, орехи, сухофрукты и чернику для повышения концентрации и работоспособности, ежевику, черную смородину и гуаву для красоты и молодости кожи. Правда, Mixville предлагает и отнюдь не диетические блюда, например, шоколад, пирожные и прочие сладости, так что есть некоторый риск помимо гранолы заказать еще кое-что — не такое полезное, но очень вкусное. Сервис работает по предзаказу. Заявку на гранолу или мюсли надо сделать до 11 утра, а сам заказ привезут через день. За доставку мюслей и гранолы придется заплатить: в пределах МКАД 350 рублей, за пределами – 500 рублей. Заказы от 2200 рублей доставляются бесплатно.

Барбарум

«Барбарум» — еще один полезный сервис по доставке мюсли и гранолы. Натуральные ингредиенты и большой выбор вкусов гарантированы! С помощью конструктора на сайте ты сама можешь составить полезный завтрак: выбрать злаки, сухофрукты, орехи. На выбор также меню из мюсли и гранолы по категориям «Спорт», «Красота и здоровье», «Контроль веса», «Антистресс». Доставка — через 2-3 дня после подтверждения заказа.

Еда-раз-два

Сервис «Еда-раз-два»доставляет не горячие, а замороженные готовые блюда. Меню разработано командой диетологов под руководством врача-эндокринолога Анны Целиковской. Каждый прием пищи упакован отдельно: затянут в вакуумную пленку и «спрятан» в картонную коробку с окошком. Вся еда приготовлена без консервантов, не содержит глютена, гипоаллергенна. «Еда-раз-два» — это 18 готовых обедов или ужинов из мяса животных или птицы, рыбных, вегетарианских, которые можно заказывать по отдельности или комплектами (14 или 28 блюд). Доставка ежедневная. Стоимость блюд — от 280 рублей за коробочку и от 3700 рублей за комплект.

Если ты основательно решила постройнеть и перейти на здоровую сбалансированную пищу, заказывай сразу сет из нескольких блюд.

Dellos Delivery Diet

Dellos Delivery — сравнительно новый сервис, разработанный ведущими шеф-поварами ресторанов Maison Dellos и диетологами Центра косметологии и эстетики «Посольство красоты». В основе диеты — принцип сбалансированного питания с определенным уровнем калорийности. Ежедневный сет Dellos Delivery Diet состоит из завтрака, второго завтрака, обеда, полдника и ужина. Из приятных дополнений — бутылочка биоэнергетической воды, в составе которой собраны все нужные для организма минералы, а также подборка зеленого, фруктового и травяного чаев. Кстати, Dellos Delivery Diet — один из немногих сервисов буквально с ресторанной подачей блюд: черные салфетки, десерты не в обычных боксах, а в пластиковых креманках на тонких ножках, и даже одноразовые ножи и вилки, прилагаемые в наборах, здесь выглядят дорого.

Just for You

Just for You — пионер кейтерингов здоровой пищи в России. В ассортименте более десятка различных программ: семь для обычного снижения веса, четыре вида детокса, спортивное питание и многое другое. По желанию из твоего рациона могут исключить мясо, птицу и продукты, содержащие глютен. В подборке Just for You есть также рационы для поклонников диеты Пьера Дюкана. В ежедневном сете — 7-8 блюд. Каждый день в качестве дополнения прилагаются два ломтика цельнозернового хлеба,зеленый чай и бутылка минералки. Доставка — на второй день после оплаты заказ, ежедневно и бесплатно.

Easy Meal

Easy Meal — один из самых популярных диетических кейтерингов. Его меню разрабатывал итальянский шеф-повар Фабрицио Фатуччи совместно с британским диетологом Сью Баик. Сервис удобен тем, что предлагает несколько диетических меню. Выбор блюд не только для тех, кто снижает вес, но и для тех, кто занимается спортом, диабетиков, часто испытывающих стрессы. Курьер привезет ланч-боксы и пакеты с четырьмя блюдами (сервис рассчитан на четырехразовое питание). Вместе с заказом ты получишь меню с указанием количества жиров, белков и углеводов, витаминов и микроэлементов в каждом конкретном блюде. Кстати, этот — самый оперативный. Если ты сделаешь заказ до 18:00, то некоторые блюда со специальной пометкой привезут уже в течение полутора часов. Программы для похудения (интенсивного на 1000 ккал и на 1200 ккал) можно заказывать минимум на 5 — максимум на 21 день. Доставказаказа на сумму от 1400 рублей обойдется тебе в 350 рублей. Если ты не зарегистрирована на сайте, сможешь оплатить заказ наличными курьеру.

Перекусы тоже должны быть полезными. Выбирай фрукты, орехи и сухофрукты.

Brainfoods

Brainfoods — сервис, название которого буквально переводится как «пища для мозгов», предлагает наборы орехов и сухофруктов весом от 15 до 50 граммов. Всего 25 наборов, пронумерованных и рассортированных по категориям. К легким (light) относят ягоды (№ 135 — голубика, № 122 — малина и клубника), а также сушеные яблоки — отдельно и с добавлением орехов (например, № 104 с кешью). Спортсменам понравятся фитнес-смеси для детокса, например, с яблоком, шпинатом и апельсином (№ 131) или с бананом, маракуйей и манго (№ 127). Обычные ореховые смеси в разделе «Классика». Единственный минус сервиса — минимальный заказ не менее 10 коробок (около 90 рублей каждая). Отличный вариант для компании коллег: весело хрустеть орехами можно и в офисе (работоспособность поднимает на ура). Доставка — на следующий день при заказе до 14:00 (350 рублей) в пределах МКАД, а при заказе от 3000 рублей — бесплатно. На первый заказ скидка 10%.

365DETOX

365DETOX — весьма популярный сервис предлагает не только детокс-меню из соков, смузи, коктейлей по рецептам Ольги Малышевой, специалиста по питанию и детоксу, но и полезные десерты, приготовленные без яиц, муки и сахара. Можно сделать заказ на один, три, четыре дня. Благодаря специальной технологии холодного отжима соки могут храниться в холодильнике до 72 часов. Минимальная сумма заказа — 900 рублей. Заказы принимаются ежедневно с 10 до 20 часов. Доставка ежедневная, а если ты сделала заказ уже после 20:00, то через день. Стоимость доставки — 300 рублей в пределах МКАД.

Sunnyfruit

Сервис Sunnyfruit предлагает огромный выбор самых полезных снеков: от обычных орехов и сухофруктов до наивкуснейших десертов из них (например, курага, начиненная грецким орехом и кишмишем). Свой заказ ты можешь дополнить натуральным медом, травяным чаем и «живыми» маслами. Все покупки доставят в экопакетах за 300 рублей в пределах МКАД и за 500 рублей — за ее пределами.

Читайте по теме также: 7сервисов доставки еды с рецептами, 5 полезных обедов в офисе

Фото: промо сайтов