Чай успокаивающий

• листья и цветки душицы - 25 г

• листья ежевики - 15 г

• мята - 10 г

• трава пустырника, плоды шиповника - по 20 г

Что делать:

• Цветки, листья и плоды смешайте. 5–6 г смеси заварите 1/2 л кипятка. Настаивайте в тепле 30 минут.
• Пейте 3 раза в день по 150 г за 15 минут до еды.

Приятного аппетита!

По материалам сайтаwww.millionmenu.ru