Бананово-йогуртный смузи
Рецепт
бананово-йогуртного смузи с кунжутом и медом.
- 2 ст. ложки семян кунжута
- 1 средний банан
- 1/2 стакана низкокалорийного йогурта
- 1-2 ч. ложки меда
- 2/3 стакана кубиков льда
Как приготовить бананово-йогуртный смузи:
- Банан, мед смешать йогурт в блендере, добавить семена кунжута и кубики льда.
- Подавать сразу же.
- Бананово-йогуртный смузи готов.
Приятного аппетита!
Тег: