Самодостаточность — новый тренд, или Почему ты — это больше, чем твои отношения

Привязанность — это вообще не самая лучшая подружка для твоих отношений. Она в любом случае разовьется в тех отношениях, в которых есть любовь, и будет проявлять себя чувством тоски по партнеру, когда его нет рядом, желанием поскорее оказаться вместе и ощущением полного и абсолютного счастья, когда после долгого дня ты наконец попадешь к любимому в объятия. Но здоровую привязанность в отношениях необходимо взрастить на чувстве собственного достоинства, самодостаточности и понимания того, что ты в отношениях и ты вне их абсолютно здоровый, счастливый и полноценный человек. О том, почему ты — это больше, чем твои отношения, и как научиться чувствовать себя свободной в них, рассказывают психологи центра семейного и сексуального образования Secrets.

Можно сказать, что самодостаточность — это новый тренд. Следуя ему, между своей свободой и отношениями с мужчиной ты выберешь скорее первое, чем второе, но только при условии, что ни одна из твоих потребностей и ни одно из стремлений не будут ущемлены. Вообще что такое свобода и как она проявляется? Дело в том, что любые отношения связаны с выстраиванием границ дозволенного и созданием определенных рамок.

В отношениях ты наверняка уже сталкивалась с тем, что партнер стремился контролировать твое поведение, общение с друзьями, пытался модерировать времяпрепровождение и даже давал советы по поводу стиля в одежде, макияже и прическе. Личная свобода — это прежде всего отказ от того, чтобы идти на уступки ради сохранения отношений. Женщины часто берут за основу следующую конструкцию: «Я изменюсь / перестану делать это / начну делать это, и наши отношения станут самыми замечательными и полными любви». А она предполагает, что уступки в рамках отношений возможны только в том случае, когда они не потребуют от тебя жертв, будь это общение с коллегой по работе или нежелание переезжать к нему в квартиру.

Почему важно сохранять самодостаточность и стремиться к личностному развитию в отношениях

Романтические отношения или брак, год совместной жизни или десять лет и двое детей — ничего из этого не может застраховать твои отношения от возможного распада. В любом случае стоит учитывать, что, когда приходит решение разойтись — не важно, совместное ли оно или происходит по инициативе кого-то из партнеров, — тебе предстоит заново учиться быть одной и настраивать себя на жизнь вне отношений, то есть вне привычной парадигмы.

Это не значит, что с самого начала отношений или брака нужно постоянно внушать себе, что нет ничего вечного и даже самой крепкой любви рано или поздно придет конец. Но для женщины очень важно не растворяться в мужчине без остатка (в таком случае при расставании будет и мучительно больно, и невероятно страшно перед будущим без конкретного партнера), а сохранять собственные интересы, увлечения, друзей и подруг. Как сохранить все это в отношениях? Не позволяй мужчине управлять своей жизнью и не принимай отношения в качестве абсолютного жизненного приоритета.

Помни, что ты можешь предпочесть вечеру с бойфрендом встречу с подругой, с которой давно не виделась, или поход на любимый фильм в одиночку, если партнер на дух не переносит мелодрамы. Сохраняй за собой важные для тебя мелочи, оставайся собой и дорожи своими убеждениями, и тогда отношения не смогут поглотить тебя.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Shutterstock/VOSTOCK