Когда лучше заниматься интимом: 8 идеальных моментов

Скорее всего, вам не нужны лишние поводы, чтобы заняться сексом, но оказывается, что некоторые моменты могут быть даже лучше, чем другие. Совершенно неожиданно, правда?

Перед важным событием

Исследования показывают, что занятия сексом успокаивают нервы, снижают кровяное давление и уменьшают стресс. Одно исследование даже доказало, что люди, которые занимались сексом перед публичным выступлением, испытывали наименьший стресс!

Утром

Серьезно, ваше тело создано для утреннего секса. Утром не только повышается уровень тестостерона и энергии, но и увеличивается уровень окситоцина, который поддерживает связь между вами и вашим партнером в течение дня, а эндорфины улучшают настроение. Более того, утренний секс может быть максимально приятным, потому что тело расслаблено. Тазовое дно не сокращается от стресса, а пульс ниже, что может помочь почувствовать больше удовольствия. Неплохой способ начать день, правда?

Когда вы чувствуете себя не в своей тарелке

Это может показаться нелогичным, но исследования показывают, что занятия сексом могут укрепить вашу иммунную систему. Возможно, вы не захотите прыгать друг на друге, когда у вас жар, однако это один из способов подготовиться к сезону гриппа и укрепить иммунитет.

На 14 день в вашем цикле

Недавнее исследование показало, что примерно через две недели после начала цикла ваш клитор увеличивается на 20 процентов и легче возбуждается. В этот день оргазм может наступить легче. Именно в это время происходит овуляция, поэтому вполне логично, что ваше тело будет жаждать более активных действий.

После тренировки

В одном исследовании, проведенном Техасским университетом в Остине, сравнивалась реакция женщин на эротические материалы после 20-минутной поездки на велосипеде, и было обнаружено, что после тренировки приток крови к половым органам увеличивается на 169%. Не говоря уже о том, что после тренировки у вас часто улучшается представление о своем теле. Кроме того, во время физических нагрузок в организме вырабатывается тестостерон — важнейший половой гормон, поэтому естественное желание после тренировки будет еще сильнее.

После плохого дня

Хотите снять стресс после тяжелого рабочего дня? Секс может быть более полезным способом, чем пара бокалов вина. Исследования показывают, что секс и другие формы физической близости, даже держание за руку, значительно улучшают настроение и снижают уровень стресса на несколько дней вперед. Кроме того, отработка напряжения и разочарования в постели может сделать вас более страстными и полными энтузиазма. Пока ваш партнер не является источником вашего гнева, секс может быть очень горячим.

Когда вы только что сделали что-то страшное

Один из лучших моментов для того, чтобы заняться сексом — сразу после волнующего события, будь то прыжок с парашютом, катание на американских горках или даже просмотр страшного фильма. Когда адреналин в крови, ваше тело уже находится в состоянии возбуждения и ваша сексуальная реакция часто усиливается. Исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, подтверждает, что влечение и желание усиливаются именно после адреналиновых переживаний.

Секс перед сном

Для тех, кто не является ранней пташкой, мысль об утреннем сексе может заставить провалиться в сон. Оргазм — это билет в один конец к крепкому сну. Кроме того, после потрясающего секса и оргазма ваш мозг выделяет коктейль из гормонов хорошего настроения, таких как серотонин и окситоцин. Они способствуют любви и связи между партнерами, и выделение этих гормонов перед сном оставляет у вас положительные чувства к партнеру, которые вы затем переносите в мир снов (он же — ваше подсознание). Это также может дать вам повод с нетерпением ждать окончания тяжелого дня, предвкушая встречу с партнером.

Независимо от времени суток, вы все равно получаете пользу от оргазма в целом — улучшение кровообращения, повышение иммунитета и снижение стресса. Так что, хотя лучшего времени для всех не существует, плохого времени точно не бывает.

Фото: кадр из фильма «Бабник»