Что делать, если ребенка травят в школе: советы психолога

Какой бывает буллинг

Для начала разберемся, какие типы буллинга существуют. Они в разной степени могут травмировать ребенка и влиять на его состояние. Так, существует вербальный, физический и кибербуллинг. Первый может выражаться в насмешках, злобных шутках, распространении неправды о жертве и оскорблениях. Физический буллинг подразумевает насилие, причинение вреда здоровью человека или его собственности. Кибербуллинг относительно новое явление, появившееся благодаря Интернету. Часто школьники используют соцсети, чтобы навредить жертве. Они оставляют негативные комментарии, взламывают личные страницы, распространяют фото и видео без согласия человека. Исследование, проводившееся в 2015 году в США, показало, что с кибербуллингом в старших классах сталкиваются примерно 15 % школьников.

Бывает, что дети используют все виды буллинга по отношению к своей жертве. В таком случае ребенку еще сложнее справляться с нанесенным ему оскорблением.

Почему вообще кого-то травят

Причины могут быть самыми разными. Ребенка могут травить только потому, что он не похож на других. Неприятие школьников может быть основано на религиозной, расовой, социальной почве.

Обидчики делятся на два типа. Первые, с низкой самооценкой, пытаются самоутвердиться за счет других, используя приемы буллинга. Другие, наоборот, высоко оценивают себя. Проблема последних заключается в том, что они не обладают эмпатией и не понимают, какую обиду наносят человеку. К тому же агрессорами часто могут стать дети, по отношению к которым применяют насилие дома.

Как понять, что ребенка травят в школе

Иногда жертвы буллинга испытывают проблемы со сном или теряют аппетит. Они могут стать более замкнутыми или сами причинять себе вред. Аутоагрессия может проявляться в самообвинении, самоунижении, нанесении телесных повреждений. Как ни странно, с точки зрения психологии это один из механизмов психологической защиты.

На самом деле признаки того, что ребенка травят в школе, могут быть самыми разнообразными. Легче всего это понять родителям, которые находятся в близких отношениях со своими детьми.

Мы поговорили с клиническим психологом Денисом Ивановым и узнали, как помочь ребенку, которого травят в школе.

Перед тем как перейти к разговору с пострадавшим ребенком, необходимо создать для этого подходящие условия. Ребенок должен быть уверен, что родители разделяют его чувства, что они на его стороне, что они не сделают ситуацию хуже.

Ребенок, который подвергается травле, порой не всегда четко определяет границы, за которые не должны заходить другие люди по отношению к нему.

Важно донести до ребенка мысль, что одна из базовых потребностей любого человека — это чувствовать безопасность. Поэтому если его кто-то травит, то стоит об этом рассказывать, ведь такая ситуация недопустима не только по отношению к отдельно взятому человеку, но и в целом плохая для всей группы. Другие люди тоже в этот момент испытывают страх, даже если им удается держаться в стороне. Зачастую инициаторов травли поддерживают другие дети, чтобы не отличаться и самим не стать жертвами буллинга.

После разговора с ребенком родитель должен принять меры. Нужно бить в колокола и привлекать к проблеме учителей или воспитателей. Нужно убедиться в том, что любая возможность повторения подобных эпизодов будет устранена.

К сожалению, нет гарантий, что такие ситуации не повторятся в жизни ребенка, поэтому нужна профилактика. Было бы здорово, если бы родители обратились за помощью к психологу, который научит жертву буллинга правильно реагировать на агрессию, отстаивать свою позицию.

Если возможности обратиться к специалисту нет, нужно попробовать самим составить с ребенком «план безопасности». Пропишите вместе фразы и действия, которые помогут ему противостоять насилию.

Подписывайтесь на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Pexels