8 способов успокоить нервы перед первым свиданием

В 2020 году Tinder провел опрос среди своих пользователей, и оказалось, что 90% людей обоих полов нервничают перед первым свиданием. И это нормально, но можно ли минимизировать беспокойство? Эксперт перечислила восемь способов, с помощью которых можно успокоить нервы перед первым свиданием.

Чтобы чувствовать себя уверенно, подготовьтесь. Маникюр, укладка и легкий макияж — все это придает девушке внутреннее спокойствие. И конечно же, оденьтесь так, чтобы чувствовать себя неотразимо и при этом комфортно.

Спорт однозначно снимет напряжение, обеспечит выработку эндорфинов и хорошее настроение. Необязательно выматывать себя на беговой дорожке, достаточно легкой разминки или растяжки, результат вас приятно удивит.

Душ прекрасно снимает напряжение, а если еще и побаловать себя любимой маской для лица и нежным пилингом, то внутренняя богиня точно получит удовольствие.

Ничто не создает настроение и не вдохновляет лучше, чем музыка. Включите любимый трек Карди Би или Рианны, эти девушки точно не могут не заставить почувствовать себя богиней.

Если вы боитесь неловкого молчания, то заранее подумайте, о чем можно будет поговорить. Распишите интересующие вопросы, темы, которые вас объединяют. Это даст ощущение безопасности и того, что все под контролем.

Снизьте значимость происходящего. Если не сложится с этим мужчиной, найдется еще лучше. Это не экзамен со смертельным исходом, поэтому будьте легкой, игривой, общайтесь и, главное, будьте собой.

Как бы странно это ни звучало, но практика всегда дает уверенность в себе. Чем чаще вы ходите на свидания, тем проще к ним относитесь. Создайте воронку свиданий и после десятого почувствуете вкус к мужчинам, жизни и, главное, к себе.

Делайте это с удовольствием! Отнеситесь к свиданию как к возможности очаровать мужчину. Дайте себе возможность очароваться в ответ, ведь ничто не делает женщину увереннее, чем сумка Chanel, самостоятельно заработанный миллион и внимание мужчин.

Фото: кадр из фильма «Ванильное небо»