Как вести себя с мужчиной манипулятором?

Бывает так, что ваша жизнь рушится из-за того, что рядом находится человек, который пытается подстроить вашу жизнь под собственные интересы. Такое вмешательство негативно сказывается на вашей самооценке. Какой бы сильной и независимой вы ни были, такой мужчина шаг за шагом и слово за словом подчиняет вас своей воле. Как же ему удается оказывать такое влияние?

Манипуляция – это скрытое управление человеком, приносящее инициатору односторонние преимущества.

Манипулирование заставляет вас проживать не свою, а чужую жизнь. Задумайтесь, поступаете ли вы по своей воле? Часто бывает так, что человека «программируют» на те действия, которые удовлетворили бы не его амбиции, а амбиции манипулятора.

Манипулировать можно не только дурочками. Умные женщины тоже постоянно попадаются в ловушки манипуляторов. Ведь манипуляторы воздействуют не на ум, а на потребности, слабости, пристрастия.

Личность манипулятора загадочна. Применяя различные методы воздействия, он иногда выступает в роли вашего лучшего друга, которому срочно нужна помощь.

Манипулирование – это своего рода уловка, сродни цыганскому гипнозу. Масса людей, не верящих в гипноз, уверяют, что они чужому влиянию ни за что не поддадутся! А ведь на самом деле во сне человек более подвержен чужому влиянию – более сильная личность может заставить его делать всё что угодно. Но страшнее всего случай, когда под гипноз попадают не по внушению (руки-ноги тяжелые, шарик качается), а по «кодовой» фразе: сказал кто-то волшебное слово и собеседник излагает ему все свои тайны. Масса людей, которые от самоуверенности своей (с ними-то такого, конечно, не бывает!) выносили все золото из дома, подписывали ценные бумаги… Но это гипноз профессиональный. А ведь встречаются люди, способные влиять на других и без специальных знаний и навыков. Не верите? Зря.

За консультацией по этому вопросу мы обратились к врачу-психотерапевту, писателю и телерадиоведущей Наталье Толстой.

Наверняка вы знаете массу примеров, когда любая уверенность в себе распадается как прах перед более властным человеком. Бывает и так, что «сломить» сильную личность способно ничего из себя не представляющее существо, которое просто давит и давит.

Полный сил и энергии, всезнающий и готовый научить такой манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он давит на вас авторитетом, эмоциями и через привязанность. Постоянно дает понять, что у него больше опыта, а значит, тебе просто необходимо держаться его курса.

Если на первых свиданиях с интересующим вас мужчиной, у вас возникает настороженность, желание уйти – уходите, не сомневаясь. Доверяйте своей интуиции. Как только вы начнете себя убеждать и стараться поверить его словам – знайте, что вера и надежда всегда одержат верх.

Нужно вовремя распознать манипуляцию. Тут, главное, вовремя включить голову и не идти на поводу у эмоций.

Большинство манипуляций примитивны и зиждутся на трех китах: жадность, тщеславие и страх. Не менее популярны эксплуатация чувства вины и комплекса неполноценности. Так вот: если слова или критика мужчины вызывают у вас одно из вышеперечисленных чувств, стоит насторожиться.

Он держит вас на поводке, его задача не такая уж и загадочная. Расшифруем. Ему нужно:

• завладеть вашим воображением;

• вызвать ваше доверие;

• навязать собственную систему ценностей и понятий.

И всё! Дальше вы пойдете за ним, как кукла на дистанционном управлении. Но если такая перспектива вас не устраивает, можно посоветовать следующее: избавляйтесь от его внимания, пока не потерялись в нем как личность окончательно!

Сделать это совсем несложно. Есть одно замечательное упражнение:

• разговаривая с ним, на правой (если вы левша – на левой) руке зажимайте указательный и средний палец в центре ладони;

• представляйте внутри своей головы синий шарик от пинг-понга и повторяйте: «Голова чистая, ясная»;

• смейтесь открыто и прямо над всем, что кажется вам неестественным;

• старайтесь меньше смотреть ему в глаза. Особенно если от этого взгляда появляются странные мурашки;

• если прямого взгляда не избежать – смотрите в точку между его бровями или на предмет позади него;

• надолго глаза не закрывайте. Представьте, что вы в потоке белого света. Холодный ослепительный свет помогает вернуться в реальность. Вот почему в кафе при искусственном освещении вас сложнее «зацепить», чем в парке в солнечный день. Это, кстати, тоже вариант – если вы выбираете место свидания, отдайте свое предпочтение кафе;

• прикинувшись дурочкой, можно легко уберечься от опасной манипуляции. Если вы видите, что человек побуждает вас к чему-то, что вам не по душе, просто проигнорируйте его слова или намеренно смените тему;

• нет более простого способа обезоружить манипулятора, чем напрямую спросить его: «Ты что, пытаешься меня развести?». Причем, вы можете спросить это самым непринужденным и дружеским тоном.

Наверняка вы сейчас хотите понять, что же с вами произошло – то ли это любовь такая странная, то ли, как это называют в народе, привязка.

Итак, вам есть о чем беспокоиться, если:

• вы испытываете немотивированную сонливость, апатию, усталость без причины или вдруг ни с того ни с сего у вас опускаются руки;

• появилась сексуальная озабоченность, связанная с этим человеком: вы видите навязчивые сны, главный герой которых только он;

• вас беспокоит непонятный страх, ревность, развивается невроз;

• вами владеет сильное желание выговориться, причем тема – он единственный;

• в вашей жизни больше нет никакого творчества, даже не хочется радовать себя новыми нарядами или вкусной едой.

Что вы делаете, если после примерки в магазине вам не подошло платье? Правильно. Оставляете его там и идете выбирать новое. Так и в случае с манипуляторами. Как только вы осознали, что на вас направлены соответствующие «чары», немедленно уходите. Если вы чувствуете, что он давит на вас, старается вами манипулировать, не воспринимает вас как самостоятельную личность, то срочно сводите общение с этим человеком к минимуму. Благополучие вашей судьбы напрямую зависит от того, насколько вы самодостаточны. Не сомневайтесь и уж тем более не думайте, что вы сможете его исправить и сделать «хорошим». Ему и так хорошо, манипулирование другими людьми (и вами в том числе), скорее всего, приносит ему удовольствие. Так что ничего, кроме пустой траты времени и разбитого сердца, вы не вынесите из этих отношений. А ведь у вас вся жизнь впереди! Поэтому спокойно оставьте манипулятора в сторонке и совсем скоро вы увидите, что энергии прибавилось, платья в магазинах как-то сами попадаются на глаза, а встречи с друзьями и близкими стали приносить больше радости. Возможно, где-то совсем рядом вас так же ищет ваша истинная любовь.

Фото: pinterest