Эффективные методы контрацепции
Противозачаточные таблетки приводят к полноте? От таких препаратов вы превращаетесь в Снежного человека и не расстаетесь с эпилятором? Это сплошная химия, злоупотребление которой не приведет ни к чему хорошему? Оказывается, все это мифы, заблуждения, которые возникают лишь потому, что стеснительные девочки покупают таблетки тайком от мамы – по совету подруг. А при неудачном опыте они решают навсегда от них отказаться. В итоге, несмотря на широкий арсенал методов контрацепции, на сегодняшний день высокий показатель абортов в результате нежелательной беременности. Это связано в первую очередь с невысоким уровнем знания о методах контрацепции, невозможностью подобрать наиболее оптимальный метод для себя, нежеланием использовать их ввиду уменьшения чувствительности и рядом заблуждений по поводу женской контрацепции. В современной медицине существует несколько основных групп контрацепции с различным механизмом действия и эффективностью. Какой выбрать метод предохранения от нежелательной беременности - wmj.ru расскажет в данном материале.
В современной медицине существует несколько основных групп контрацепции с различным механизмом действия и эффективностью. Какой выбрать метод предохранения от нежелательной беременности каждая пара решает индивидуально.
Основные группы методов контрацепции в зависимости от механизма их действия:
-
Естественные методы контрацепции – основаны на физиологическом периоде невозможности оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом;
-
Барьерные методы контрацепции – суть этих методов заключается в недопущении попадания сперматозоидов во внутренние родовые пути женщины и их контакт с яйцеклеткой;
-
Гормональные методы контрацепции – прием определенных женских гормонов тормозит процессы овуляции и выход яйцеклетки из яичников женщины и, соответственно, невозможность ее оплодотворения сперматозоидом;
-
Спермицидные методы контрацепции – их можно отнести к методам экстренной контрацепции, когда необходимо предотвратить оплодотворение яйцеклетки, сперматозоидами вводя в родовые пути женщины специальные вещества, которые уничтожают сперматозоиды;
-
Хирургические методы контрацепции – суть методов заключается в хирургической стерилизации организма женщины или мужчины, при котором прекращается выведение половых клеток – сперматозоидов со спермой или выход яйцеклетки в полость матки.
Эта методика контрацепции заключается в употреблении женщиной так называемых оральных контрацептивов. Оральные контрацептивы – таблетированная форма препарата, который содержит женские половые гормоны.
Вся жизнь человека проходит под властью гормонов. Именно они самым непосредственным образом влияют на жизненно важные процессы всего организма. Так, от уровня и соотношения гормонов в организме женщины зависит ее репродуктивная функция, рост, вес, состояние кожи, аппетит. Гормоны могут отвечать за настроение представительниц слабого пола, их поведение и даже за хороший секс. Поэтому зная это и уделяя внимание своему здоровью, женщина способна решать большое количество проблем.
И здесь представительницам прекрасного пола на помощь могут прийти комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые позволяют совместить «приятное с полезным», а именно: защитить от нежелательной беременности, (являясь при этом одним из самых эффективных методов контрацепции), и сохранить репродуктивное здоровье женщины.
Однако мало кто знает, что помимо основной функции – защиты от нежелательной беременности, гормональная контрацепция может решить массу других важных задач в жизни женщины. Главное – подобрать правильный контрацептив, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей.
Нередко гормональный дисбаланс приводит к видимым и весьма болезненным для каждой девушки неприятностям – гиперфункции сальных желез, расширению пор, появлению акне. А нехватка эстрогена – одна из причин, приводящих к потере упругости кожи и, в конечном счете, к преждевременному появлению признаков старения.
Выбор контрацептива: КОК с антиандрогенными свойствами снижает количество мужских половых гормонов, которые являются одной из причин формирования акне, себореи и облысения у женщин.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Отеки, прыщи, тяжесть в голове и теле во второй фазе цикла – проблемы, знакомые всем женщинам даже с нормальным содержанием гормонов. Прием КОК уравновешивает перепады гормонов, что помогает стабилизировать физическое и эмоциональное состояние женщины».
Сексуальность женщины зависит от соотношения гормонов в её организме. При низком уровне эстрадиола снижается половое влечение, появляется сухость влагалища и происходит истончение его стенки. По мнению психологов, на сложно устроенное женское либидо может оказывать влияние огромное количество самых разнообразных факторов: случайно скрипнувшая кровать, «неправильная» музыка, неуместное слово и особенно – страх нежелательной беременности. В результате женщина не только получает гораздо меньше удовольствия от близости, но и может начать бессознательно ее избегать.
Выбор контрацептива: КОК с эстрогеном, идентичным натуральному, позволяют сохранить либидо даже у тех женщин, у которых оно снижалось на фоне применения других методов контрацепции.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Под влиянием эстрогенов происходят процессы, обеспечивающие функционирование влагалищного эпителия, так называемые «натуральные» эстрогены способны поддерживать нормальную микрофлору и рН влагалищной среды. Но либидо женщины, прежде всего, зависит от личных качеств ее избранника. С этим согласны даже мужчины, занимающиеся проблемами женского здоровья. Умный, добрый, заботливый мужчина всегда будет источником хорошего либидо!».
Предменструальный синдром – понятие, известное практически каждой женщине. Симптомов ПМС множество: от плаксивости, раздражительности и вялости до сильной головной боли (мигрени), аллергических реакций на коже, расстройства пищеварения. При этом признаки ПМС и варианты течения для каждой женщины индивидуальны. Так, было установлено, что риск заболеваемости ПМС увеличивается с возрастом. Известен и тот факт, что у жительниц мегаполисов ПМС бывает чаще, чем у сельских жительниц. К наиболее частым причинам, приводящим к возникновению ПМС, относят нарушение соотношения гормонов эстрогена и прогестерона во второй фазе менструального цикла.
Выбор контрацептива: Одной из причин развития ПМС является избыточная задержка жидкости в организме во вторую фазу менструального цикла. КОК с антиминералокортикоидной активностью способны выводить избыток жидкости из организма и тем самым нивелировать проявления ПМС.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Действительно, проблема ПМС усиливается с возрастом, так как лодка с гормонами раскачивается все сильней, а регуляторные механизмы женщины становятся все слабее. Здесь КОК незаменимы в силу всех своих качеств, о которых мы говорили ранее, способствуя в ряде случаев решению проблемы ПМС».
По статистике, около 30 % женщин репродуктивного возраста жалуются на длительные и обильные менструации. Но статистика учитывает только тех, кто обращается с данной проблемой к специалистам. Диагноз меноррагии принято ставить в тех случаях, когда менструация продолжается 7 и более дней, и при этом теряется более 80 мл крови.
Выбор контрацептива:
-
КОК могут помочь уменьшить объём менструаций, препятствуя развитию анемии. Некоторые КОК имеют такое показание (помимо контрацепции), как лечение обильных менструаций.
-
Гормональная спираль – эффективный метод контрацепции для женщин, которые не хотят или не могут принимать таблетки, либо имеют противопоказания к эстрогенам.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Гормональная спираль – это современный метод контрацепции для женщин с обильными менструациями и один из методов решения проблем меноррагии у рожавших женщин. Если говорить точнее – это внутриматочная гормоновысвобождающая система. Гестаген – вещество, обеспечивающее контрацептивный эффект, попадает сразу в полость матки, оказывая минимальное системное гормональное влияние. Малая часть всасывается в кровь».
Сегодня общество осознало, что беременность важно и нужно планировать заранее, ведь это ключ к рождению здорового ребенка. Заблаговременный прием витамина B9 или фолиевой кислоты предотвращает риск целого ряда врожденных пороков развития, наследственных заболеваний и даже онкологических заболеваний у детей, а также является основным способом профилактики врожденных дефектов нервной трубки у плода. Важно начинать прием витамина заранее, поскольку для создания в организме уровня фолатов, достаточного для профилактики развития дефектов нервной трубки, требуется время. Для женщин особенно важно, что это ещё и «витамин красоты», необходимый для формирования коллагена, отвечающего за состояние кожи и волос, способствующего улучшению «питания» каждой клетки организма.
Выбор контрацептива: Дополнение КОК фолатами. Пока женщина решает, когда стать матерью, поступающие в её организм вместе с контрацептивами фолаты заботятся о ее красоте и общем самочувствии, а также помогают подготовиться к беременности.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Технология, которая позволила внедрить в КОК фолаты без потери их эффективности, решила множество проблем с подготовкой к беременности. Это также развенчивает миф о том, что после прекращения КОК надо воздерживаться от беременности в течение 3 месяцев. Фолаты содержатся в некоторых продуктах питания – спарже, шпинате, печени и др. Но придется съедать не менее 800 г свежего салата или 500 г вареной печени ежедневно для обеспечения организма необходимой суточной нормой фолатов, что маловероятно в реальной жизни. Что касается роли фолатов в организме, то ее трудно переоценить. Фолаты предотвращают риск целого ряда врожденных пороков развития, наследственных заболеваний и даже онкологических заболеваний у детей. Но это лишь при условии их своевременного приема. Кроме того, фолиевая кислота – природный антидепрессант, что тоже очень актуально в наше время».
Во время кормления грудью из-за интенсивной выработки некоторых гормонов подавляется способность к зачатию. Однако риск забеременеть при кормлении грудью остается, при этом принимать стандартные КОК нельзя.
Выбор контрацептива: Кормящей маме могут подойти барьерные методы контрацепции, чисто прогестиновые оральные контрацептивы, а также внутриматочные спирали. Гормональная внутриматочная спираль – эффективный метод послеродовой контрацепции. Гормон высвобождается непосредственно в полость матки и не оказывает влияния на количество и качество грудного молока.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Гормоновысвобождающая система – оптимальный метод контрацепции после родов! Она незаметно хранит женщину от всяких неожиданностей: беременности, обильных и болезненных менструаций, помогая ей выполнять большие объемы своих обязанностей после родов без оглядки на проблемы со стороны репродуктивных органов».
Из-за избытка бессистемной и непрофессиональной информации, которую женщина может почерпнуть на просторах интернета, гормональные противозачаточные средства все еще остаются источником предрассудков. Ситуация усугубляется тем, что женщины предпочитают консультироваться с мамами, подругами и даже с незнакомыми людьми на форумах, но не у специалистов. В результате слово «гормоны» нередко отпугивает женщин еще до того, как они что-либо узнают об эффективности, удобстве и безопасности этих препаратов.
Выбор контрацептива: Многие предубеждения – это страхи от незнания. Новые поколения КОК при правильном подборе могут не только защитить от нежелательной беременности, но и решить ряд дополнительных не контрацептивных проблем.
Голубкова Ольга Вячеславовна, к.м.н., акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории: «Предубеждения появляются в результате некомпетентности, низкого уровня ответственности, а также обращения к опыту применения первых КОК полувековой давности! При этом современные средства контрацепции способствуют сокращению числа абортов, позволяют женщинам оставаться социально активными, создают условия для рождения желанных и здоровых детей, заботясь о репродуктивном здоровье женщины! Важно, чтобы контрацептив был подобран высококвалифицированным специалистом с учетом имеющихся у вас противопоказаний и потребностей».
Механизм этих методов связан с использованием барьеров, которые препятствуют встрече яйцеклетки и сперматозоидов, с последующим ее оплодотворением. В этой группе используются всего 2 метода контрацепции:
-
использование мужских презервативов;
-
использование женских презервативов – более редкий метод контрацепции.
Эта группа контрацепции имеет ряд основополагающих положительных свойств, а именно:
-
высокая надежность контрацепции до 99,9%, так как презервативы делаются из материала, который обладает высокой эластичностью и крепостью, что делает невозможным их разрыв и выход спермы во влагалище;
-
профилактика инфекций передающихся половым путем – это очень важно при отсутствии у женщины или мужчины одного полового партнера, особенно необходима профилактика таких опасных заболеваний, как ВИЧ СПИД, вирусные гепатиты С и В.
Единственным минусом барьерной контрацепции является то, что по статистическим данным 90% мужчин испытывают меньшую яркость ощущений во время коитуса, в то же время женщины определенно говорят, что их ощущения одинаковы как без презерватива, так и с ним.
Что касается мужской контрацепции, то до сих пор самым распространенным способом предохранения от нежелательного отцовства остаются презервативы. Именно интересными фактами о них с Wmj.ru поделилась Елена Молчанова, эксперт интернет-гипермаркета Condom-Shop.Ru.
-
Технология изготовления презерватива – бесшовная. Колбу-форму опускают в расплавленный латекс, затем вынимают. Латексу дают немного стечь, пока движется конвейерная лента. Смазка добавляется уже непосредственно перед упаковкой изделия. Когда-то давно, еще в самом начале XX века, презервативы имели шов, но с изобретением маканного способа изготовления (он называется именно так) это ушло в прошлое.
-
На данный момент в России самыми популярными презервативами являются Contex и Durex. Но эта популярность сыграла с марками дурную шутку – презервативы стали подделывать.
-
В советское время презерватив называли «изделием №2» не потому, что, как принято считать, в ранге резиновых товаров он занимал место между противогазом (№1) и калошами (№3). На самом деле, существовали три размера советских кондомов: №1 – маленький, №2 – средний, №3 – большой. В наличии же в аптеках был всегда только №2, ввиду дефицита остальных размеров.
-
Если партнер говорит об аллергии на презервативы – это не повод отказываться от кондома. Аллергию вызывает, скорее всего, латекс. Но на рынке сейчас достаточно предложений полиуретановых изделий. Загляните в ближайший секс-шоп и не отказывайте себе ни в удовольствии, ни в защите!
-
Презервативы защищают не от всех венерических заболеваний. Они бессильны против болезней, которые имеют локализацию вне зоны защиты презерватива. К таким относятся, например, сифилис.
-
Презервативы нужны для всех видов секса. Презервативы для орального и анального секса – не маркетинговый ход, а жизненная необходимость. В кишечнике отсутствует защита, способная оградить вас от разных инфекций и бактерий, а некоторые ЗППП можно получить и при оральном сексе – например, герпес.
-
Не все смазки совместимы с презервативами. В частности, к ним относятся те виды, которые содержат масла и жир. Чтобы быть уверенными в своей безопасности, ищите на смазке надпись «можно использовать с презервативами».