Чем любовь отличается от зависимости
Быть в отношениях — не значит страдать и плакать в подушку по вторникам и пятницам, о чем, к сожалению, многие практически не догадываются. Если роман приносит слишком много боли, скорее всего, речь идет о самой настоящей любовной зависимости, но никак не о великой любви, которую показывают в кино. Эксперт рассказала WMJ.ru, как отличить одно от другого.
Природа любви эмоциональная, зависимости — физиологическая
При любовной зависимости, или невротической любви, человек ощущает навязчивую потребность в избраннике, эмоционально фокусируется на нем. В основном это носит физиологический характер, как и в случае с наркотиками, алкоголем или едой. У зависимого человека не срабатывает система безопасности, он увеличивает «дозу», пока страсть не доводит его до негативных последствий. В свою очередь, любовь — это мощное чувство, связанное с глубокой душевной привязанностью и сильной симпатией. Она помогает ощутить полноту жизни и является созидающей.
Любовь радостна и светла. Любящие люди ощущают душевную гармонию, тепло и спокойствие, стремятся проявлять свои лучшие качества и совершать добрые поступки по отношению к партнеру. Они открыто демонстрируют эмоции, получают удовольствие от общества второй половинки. Основные чувства, которые человек испытывает при зависимости — страдание и одиночество. Зависимый человек зациклен на выбранном объекте, чрезвычайно боится его потерять, ощущает угнетающую тоску по нему, считая, что в отсутствие «любимого» существование бессмысленно. Даже находясь рядом, «влюбленный» уверен в недостаточности внимания со стороны партнера. Настроение может резко меняться, истинные эмоции часто подавляются, появляется стремление угодить («Будет все, как ты захочешь»).
Зависимость идеализирует и требует, а любовь принимает
Любящие не предъявляют требований — они искренне принимают избранника таким, какой он есть, видят реального человека, а не придуманный образ. И, соответственно, не придираются, не упрекают, не стремятся изменить и перевоспитать. При наличии зависимости, как правило, «влюбленный» воспринимает партнера в виде придуманного им самим образа. Зависимые люди эгоистичны, стремятся все контролировать, ревнуют, постоянно подозревают недоброе и желают улучшить избранника до идеала.
В любви двое всегда равны — они стараются дать друг другу как можно больше и столько же получают взамен. В зависимости взаимообмен практически полностью отсутствует: несчастный «влюбленный» одержим стремлением отдать все партнеру, который в лучшем случае является принимающей стороной. В худшем — пытается как можно скорее избавиться от «обожателя».
Любовь, в отличие от зависимости, не мешает развитию человека
Любовь способствует личностному росту, мотивирует к новым достижениям. Любящие самодостаточны, они видят всю многогранность жизни, стремятся развиваться и использовать появляющиеся возможности. При этом они понимают, что у второй половинки есть личное пространство, адекватно относятся к ее хобби, работе, общению с другими людьми. Для зависимого весь мир замыкается на объекте страсти, он перестает интересоваться окружающей действительностью. Жизнь воспринимается однобоко, личность не развивается.
Фото: Shutterstock.com