Ученые: большинство людей неправильно ходят в туалет — ошибка ведет к инфекциям
Британские медики выступили в прессе с заявлением о том, что распространенная ошибка при мочеиспускании может приводить к развитию инфекции мочевого пузыря и сопутствующих болезней. В разговоре с корреспондентом Metro.co.uk акушер-консультант и гинеколог клиники MyHealthcare в Лондоне Шри Датта раскрыл причины, по которым может происходить неполное освобождение мочевого пузыря и, как следствие, опасный застой жидкости в нем.
Застой жидкости в мочевом пузыре может вести к инфекциям
© Depositphotos
По мнению специалиста, к этому приводит спешка, озабоченность делами и отвлечение от ощущений тела. Выходом из этой ситуации врач, однако, назвала не только сосредоточенность на процессе.
Можно использовать технику двойного опорожнения. Это предполагает небольшую паузу после первого мочеиспускания до ощущения пустоты в мочевом пузыре. Поднимитесь с унитаза, немного постойте, а затем опорожнитесь снова, выпустив остатки мочи. Это очень простое решение, но оно имеет огромное значение в долгосрочной перспективе,
— заявил Шри Датта. Доктор отметил, что снижение риска инфекции позволяет пропорционально снизить и риск возникновения таких заболеваний, как цистит, уретрит, и других болезней мочеполовой системы.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram
Фото: Depositphotos