Как успокоить кожу после солнечного ожога: 5 простых шагов

Для начала оговоримся, что солнечные ожоги часто появляются на коже из-за пребывания под солнцем во время наивысшей его активности, с 11 до 16 часов, а еще из-за пренебрежения солнцезащитными средствами. Если все же тебе «повезло» заработать солнечный ожог, то определить степень его тяжести стоит на ранних этапах. Во-первых, он проявляется не сразу, а через какое-то время. Чтобы проверить, обгорела ли ты на солнце, нажми пальцем на пораженный участок и посмотри, остается ли белый след от пальца на коже. Во-вторых, если белый след от нажатия на коже проявляется, то стоит немедленно уйти с солнца и приложить все усилия для лечения и снятия красноты. Вот несколько проверенных лайфхаков:

Если ситуация не слишком критичная, то помогут кремы и гели после загара. Использовать их лучше после каждого пребывания на солнце — они увлажнят кожу, не допустят шелушений и помогут дольше сохранить загар. Если ты все же обгорела, то вместе с увлажнением получишь приятный охлаждающий эффект, а пантенол поможет снять красноту и раздражение. Наноси эти бьюти-продукты как можно чаще для ускорения заживления.

Холодный молочный компресс также поможет облегчить последствия солнечного ожога. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также белки — именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться. Витамины способствуют заживлению, в то время как молочная кислота отшелушивает мертвые клетки кожи. Молочный компресс за счет облегчения восстановительных процессов снижает нагрузку на иммунную систему и уменьшает воспаление. Все, что тебе нужно сделать, — это налить немного молока или кефира в миску, смочить тряпочку или тампон в молоке и оставить в холодильнике для охлаждения. Как только ткань пропитается, положи компресс на пострадавшую кожу.

Никогда не прикладывай лед к ожогу — так сделаешь только хуже. В особенности не допускай прямого контакта льда с кожей. Это может вызвать термический ожог, боль и еще большие повреждения. Если считаешь, что лед может облегчить твое положение, то сначала оберни его полотенцем или фланелью, а затем приложи к пораженному месту, чтобы снять жар в месте поражения. Возможно, процедуру придется повторить несколько раз — все зависит от того, насколько сильный ожог. Все-таки вместо льда лучше попробовать холодный компресс, прохладный душ или ванну — они помогут успокоить кожу без вреда.

Чайный компресс — еще одна неочевидная панацея для лечения необширного ожога. Используй холодный пакетик черного чая или свежезаваренный чай. Нанеси охлажденный напиток прямо на кожу либо сделай компресс из пакетика или заварки. Просто дай чаю впитаться в кожу и, если необходимо, повторно нанеси, главное — не смывай его. Считается, что дубильная кислота в черном чае помогает извлечь тепло из ожога и восстановить уровень pH в коже для ускоренного заживления.

Перейдем к самому неприятному — почти безнадежной ситуации. Если ты так сильно обгорела, что на коже появились волдыри и шелушение, то, вероятно, у тебя ожог второй степени. Как бы ни был велик соблазн, маленькие пузырьки с жидкостью лопать и тревожить нельзя — это может значительно ухудшить ситуацию и даже привести к заражению. Волдыри должны зажить самостоятельно в течение недели, но в самых серьезных случаях может потребоваться вмешательство врача. Можно использовать все вышеописанные примочки: молочный компресс, чайные пакетики, сметанные маски. Но что еще более важно — так это держать область покрытой хлопчатобумажной одеждой и наносить солнцезащитный крем с самым высоким фактором защиты, а главное — не загорать под активным солнцем до заживления.

Если ты получила тяжелый ожог, не относись к случившемуся безответственно — даже после полного заживления травмы пораженная область подвержена опасности, в том числе и развития меланомы. Наноси на обгоревшие участки крем с SPF 50 и откажись от посещения солярия.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Depositephotos