Головная боль может сигнализировать о серьезных болезнях. Как понять, когда идти к врачу
Головной болью считаются все типы боли и дискомфорта, локализованные в области головы. Но в народе этот термин используется для обозначения неприятных ощущений в области черепа. Более чем в 90% случаев диагностируют первичные головные боли, наиболее распространенными формами которых являются мигрень и головная боль напряжения. Также установлено, что женщины в 3 раза чаще страдают от мигрени, чем мужчины. Основной классификацией головных болей является разделение на первичные и вторичные формы.
- Первичная форма головных болей предполагает отсутствие органической причины при обследовании пациента, то есть не подразумевает изменений в структуре головного мозга.
- Вторичная форма головных болей обозначает состояния, которые связаны с каким-либо заболеванием или являются его следствием.
На самом деле существует более 300 (!) причин возникновения головных болей, и если человек в течение месяца больше трех раз испытывает их, то это является сигналом к тому, что пора идти к доктору. Необходимо обратиться к врачу, если:
- Головная боль нарушает качество жизни;
- В случае, если необходимо принимать лекарства от головной боли больше 2-х раз в неделю;
- Если головные боли стали иметь иной характер (голова болит не так, как раньше).
Поскольку наиболее часто на прием к врачу пациенты приходят с жалобами, характерными для головной боли напряжения, то именно эту проблему раскроем наиболее полно.
Часто головные боли напряжения пациенты путают с мигренью, и здесь уже необходима точная характеристика головных болей напряжения и мигрени:
- При мигренозных головных болях чаще всего у пациента возникает повышенная чувствительность к свету или звуку, возникает тошнота, рвота, состояние сопровождается выраженной негативной реакцией на яркий свет и громкие звуки;
- Физическая активность, которая обычно усугубляет боль при мигрени, не влияет на головную боль напряжения и может даже улучшать общее состояние;
- Важным моментом в проведении дифференциальной диагностики между мигренью и головной болью напряжения также является то, что мигрень чаще всего имеет односторонний характер и является выраженной, достигая по шкале интенсивности 8–10 баллов. А головная боль напряжения описывается пациентом как ощущение сдавливания обруча на голове с напряжением в мышцах шеи и плеч. Самым распространенным провокатором такой боли является стресс.
Важно, чтобы пациент вел дневник головной боли для записи динамики (частота приступов, интенсивность болей по шкале от 0 до 10, фиксирование периодичности применения обезболивающих препаратов). Все это помогает врачу на приеме поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Способы предотвращения головной боли напряжения:
- Правильно оборудуйте рабочее место, чтобы вам не приходилось перенапрягать мышцы шейно-воротниковой области;
- Следите за своей осанкой;
- Используйте аппликатор Ляпко (коврик, покрытый небольшими пластиковыми иглами);
- Делайте ежедневно постизометрические упражнения на растяжение мышц шеи и затылочной области.
Если же боли не прекращаются, то вам необходимо обратиться к специалисту, так как головная боль является прямым признаком проблем всего организма в целом, ведь нарастание симптомов происходит как снежный ком и качество жизни значительно снижается.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Depositphotos.com