Минус 40 кг и стальные мышцы: мама двоих детей вернула фигуру мечты после тяжелых родов и гормональной терапии

36-летняя американка из Юты Джессика Смарт набрала лишние килограммы после тяжелого развода. Однако вскоре снова вышла замуж и попыталась завести детей. У женщины были проблемы с фертильностью — из пяти беременностей Джессике удалось сохранить всего две. Стресс и гормональное лечение привели к еще большему набору веса. В январе 2017 года Джессика решила сбросить лишние килограммы и села на кетодиету. Позже Джессика подключила к процессу похудения и занятия спортом — акцент она сделала на силовые тренировки. В итоге женщине удалось сбросить 40 кг и накачать железный пресс и упругие ягодицы и бедра.

За жизнью Джессики сейчас следит многотысячная аудитория в Instagram, а сама женщина работает тренером и составляет индивидуальные планы питания. Пример Джессики вдохновил на занятия спортом и ее мужа, так что он теперь тоже может похвастаться таким же стальным прессом, как у жены.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Instagram / @betterketobyjess