Растяжки: откуда берутся, как предотвратить и как победить
Стрии, или растяжки, — это следы повреждения кожи сразу на двух верхних ее уровнях: дермы и эпидермиса. Они появляются вследствие перерастяжения кожи и гормональных изменений. Под действием гормонов (кортикостероидов, прогестерона) кожа может терять эластичность, поверхностные слои ее могут истончаться и в результате при нагрузке возникают внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. После появления соединительной ткани во внутренних надрывах кожи в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми.
Стрии бывают трех видов: неглубокие тонкие белые полоски, маленькие шрамики бледно-розового цвета, большие продольные бордово-синие рубцы, светлеющие со временем. Растяжки обычно локализуются на коже живота, груди и бедер, а если существуют сопутствующие гормональные нарушения, то и на лице. Растяжки, появившиеся вследствие резкой потери веса, обычно расположены на туловище вертикально, а те, которые появляются из-за эндокринных нарушений — горизонтально.
Факторы, способные привести к снижению эластичности кожи:
• заболевания эндокринной системы — точнее, некоторые из них (например, синдром Кушинга);
• длительный прием стероидных препаратов;
• нарушения в гормональном плане во время беременности или в подростковом возрасте;
• резкие и постоянные колебания веса;
• наследственность;
• несбалансированное питание.
Для профилактики образования растяжек в домашних условиях необходимо в сутки выпивать не менее двух литров обычной чистой воды — в это количество не входят чаи, кофе, напитки, регулярно принимать контрастный душ, а после этой процедуры наносить на кожу средства с увлажняющим эффектом, скорректировать рацион питания: в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами А и Е, различными минералами.
Наиболее действенны для коррекции растяжек следующие методы:
— фракционный лазерный термолиз. Благодаря этому методу улучшается структура кожи, повышается ее естественная регенерация и выработка коллагена и эластина, образуются новые активные фибробласты;
— термаж. Аппаратный способ коррекции, стимулирующий выработку новых слоев коллагена. В результате сокращаются растяжки и поднимается их дно;
— PRP-терапия. Косметологическая процедура, позволяющая добиться утолщения кожного слоя, улучшения капиллярного кровотока в области стрии, улучшения цвета кожи в области растяжки и стрии, слияния цвета здоровой и пораженной кожи, осветления свежих стрий (растяжек). Кроме того, активизируются процессы синтеза коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина в тканях;
— озонотерапия. Метод способствует улучшению оксигенации и микроциркуляции и повышению выработки коллагена. В итоге растяжки осветляются, уменьшаются, становятся менее заметными.
Фото: архивы пресс-служб, Shutterstock