Мехенди, аюрведа, массаж, маски из хны и другие бьюти-привычки индианок
Натуральная косметика
Индианки очень любят и ценят традиции своих предков, а потому не спешат скупать все бьюти-новинки крупных мировых производителей. Даже индийская фотомодель и актриса Айшвария Рай признается в интервью, что очень любит делать маски для лица из натуральных ингредиентов.
Так, местные девушки просто обожают розовую воду и используют ее во всех случаях жизни. Еще в древние времена лекари дистиллировали цветки роз, чтобы получить эфирное масло. В результате этого процесса оставался побочный продукт — гидролат, то есть дистиллированная вода с ароматом и частью полезных свойств растения. Сегодня на рынке очень много производителей розовой воды, но индийская по праву считается одной из лучших. Это средство отлично работает как антисептик, а также увлажняет, смягчает кожу, сужает поры, устраняет жирный блеск — в общем, является полноценным тоником, не уступающим современным бьюти-технологиям.
Еще одна бьюти-любовь — куркума. Это размолотый в порошок корень тропического растения, произрастающего в Индии. Куркурма содержит витамины группы В, С, а также йод, железо, кальций, фосфор и еще целый список полезных ингредиентов. Это очень яркая желтая специя, которая используется индианками для отбеливания лица. Но не спеши повторять за ними: европейская белая кожа может легко перенять желтоватый оттенок растения. Помимо эффекта отбеливания, куркума имеет еще и сильное противовоспалительное свойство, а потому успешно применяется в лечении акне — в этом случае она перемешивается с медом и накладывается на области высыпаний.
Наконец, лайфхак каждой девушки — хна вместо кондиционера. Ты наверняка знаешь про красящие и лечебные свойства хны, оттого ее до сих пор используют и в уходе за волосами, и в коррекции бровей. При окрашивании волосы становятся более плотными и пышными, а также приобретают красивый медный оттенок.
Отдельное бьюти-направление в Индии — роспись хной по телу. Это своеобразная временная татуировка, которая стала очень популярной и по всему миру. Вообще, мехенди появилось неколько тысяч лет назад. Считалось, что такие рисунки по телу защищают и приносят удачу. Чаще всего тело разрисовывали к свадьбе.
Аюрведа
В Индии существует отдельная система местной медицины, которая носит название аюрведа. Это не просто способ лечения, но целое направление науки о здоровой и долгой жизни. В основе всей аюрведической философии лежит гармония души и тела. Вот почему все процедуры сопровождаются специальной музыкой, использованием ароматов, масел и даже чтением молитв.
Важным элементом аюрведы считается очищение организма, или, как его еще называют, панчакарма. Панчакарма включает в себя пять различных процедур: рвотную терапию, слабительную терапию, использование масляных клизм, использование клизм с отварами лекарственных трав и очищение носовых пазух. В аюрведе учитывается, насколько то или иное время года подходит для выполнения конкретной процедуры, но панчакарму можно проходить в течение всего года без ограничений. При доскональном следовании всем аюрведическим рекомендациям выполнение процедур займет примерно 45 дней, однако у ряда процедур имеются противопоказания, поэтому врачи аюрведы назначают курс панчакармы с учетом индивидуальных особенностей.
В Индии просто обожают массаж и практикуют его в любой ситуации. Например, местный массаж головы делают с использованием теплого масла (температура не выше 45 градусов), он помогает улучшить кровообращение, увлажнить и напитать кожу. Кстати, такой массаж ты запросто можешь делать и сама!
Отдельное направление — широдхара. В течение часа во время этой процедуры на кожу головы льют тонкой струей теплое масло, которое должен подобрать индийский доктор, исходя из индивидуальных потребностей. Масло открывает заблокированные каналы и питает кожу. Вообще, для индийского массажа характерна работа не только с телом, но и с душой и разумом. В технике индийского массажа в основном применяют такие приемы, как поглаживание и надавливание.
Ароматы
И, конечно, невозможно представить Индию без ароматов! Здесь они занимают особое место не только на кухне, но и в ванной комнате. Ни в одном индийском доме не обходятся без таких ароматов, как роза, мускатный орех, корица, гвоздика, пачули и кардамон. И речь идет не только об известных ароматических палочках, но и о полноценной парфюмерии.
Текст: Анастасия Бурмистрова
Фото: Shutterstock, Global Look Press