Девушка избавилась от пагубных зависимостей, сбросила 90 кг, удалила часть кожи и стала фитнес-коучем: фото
В свои 21 Мишель Бакал из Нью-Йорка уже успела вылечиться от наркозависимости и алкоголизма, преодолеть пищевое расстройство и сбросить половину первоначального веса за несколько месяцев. Недавно мы рассказывали, что похудеть возможно и без силовых тренировок, но в этом случае именно благодаря спорту осуществилась мечта Мишель. У девушки начались проблемы со здоровьем еще в школьные годы — когда она носила размер 4XL и весила 180 кг. Одноклассники дразнили и обзывали Мишель жирной и толстой, после чего у нее осталась сильная психологическая травма. Нестабильное эмоциональное состояние привело юную школьницу к наркотической зависимости. Ситуацию усугубило алкогольное пристрастие и нездоровое питание.
Вечное сравнение себя с другими одноклассниками усугубило постоянное недовольство Мишель своей фигурой и стало мотивацией к скорейшему избавлению от лишних килограммов. Так, девушка начала работать над телом. Результат правильного питания и ежедневных тренировок не заставил долго ждать, и Мишель избавилась от 90 кг, начала вести здоровый образ жизни и отказалась от всех пагубных привычек прошлого.
Последствия быстрого снижения веса вынудили девушку решиться на операцию по удалению кожи. Американка подождала 12 недель, чтобы организм привык к новому состоянию, после чего ей удалили 4,5 кг избыточной кожи. Спортзал и здоровое питание настолько стали близки Мишель, что она продолжила заниматься тренировками и готовить блюда без добавления сахара, масла и прочих углеводов даже после достигнутых результатов. Сейчас Мишель Бакал работает фитнес-коучем в тренажерном зале и мотивирует других людей своими постами в Instagram к достижению поставленных целей.
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Текст: Варвара Безрукова
Фото: Instagram / @michelle_bakal