Как сделать волосы толстыми

Густота и толщина волос зависит от приема витамина А, железа, витамина С и В5, серы, кремния и аминокислот. Подберите витаминный комплекс и пейте его в течение трех месяцев. На четвертый месяц приема вы почувствуете улучшение структуры волос. Старайтесь регулярно состригать сеченые кончики волос, это поможет улучшить структуру и облегчит рост волос. Поскольку волосы в основном состоят из кератина, надо организовать его приток в организм. Ешьте больше мяса, рыбы, пшена, гречки, семечек, бобовых, орехов, молока и яиц. Принимайте курсами препараты, которые содержат аминокислоты. Необходимым минимумом для здоровья волос являются шампунь, бальзам и маска. Покупая эти средства, обращайте внимание на наличие в их составе натуральных ингредиентов и количество полезных добавок. Трижды в неделю готовьте настои из трав и зеленого чая и ополаскивайте ими волосы. Крапива, хмель, аир, лопух и хвощ хорошо влияют на структуру волос. Если вы ограничены во времени, чтобы готовить настои самостоятельно, покупайте в аптеках готовые лечебные лосьоны, отдавая предпочтение укрепляющим и стимулирующим рост волос. Уплотнить структуру локонов можно с помощью обычного яйца, так как в нем содержится лецитин. Не менее двух раз в неделю наносите желток без белка на влажные волосы. Пройдет месяц, и вы заметите, что ваши волосы стали толще. Незаменимым средством для укрепления локонов является мед. В нем много питательных веществ и витаминов. Втирайте в кожу головы и волосы жидкий мед. Затем повяжите поверх простое полотенце и держите маску минут 25. Смывать ее рекомендуется теплой проточной водой, а мыть голову после маски лучше обычным шампунем. Овсяная каша содержит много здоровых и питательных компонентов, полезных для ваших волос и кожи. Возьмите две ложки овсяной муки и соедините их с кондиционером, которым обычно пользуетесь после мытья волос. Нанесите состав на волосы, а затем помойте голову. Отваром, приготовленным из лопуха, календулы и крапивы полезно ополаскивать волосы. Эта процедура усиливает обмен веществ, восстанавливая поврежденные волосы, что необходимо для «пробуждения» новых фолликулов.