Польза корицы для красоты и здоровья

Мало кто может пройти мимо булочек с корицей или не выпить чашечку кофе, сдобренную этой ароматной специей. Особенно сейчас, осенью… Да и не надо отказывать себе в маленьких слабостях! Тем более корица обладает многими полезными свойствами, которые незаменимы для поддержания красоты и здоровья.

Корица защищает от простуды

Корица мобилизует защитные функции организма, повышает иммунитет и выступает в качестве антисептика, убивающего вирусы. Ее достаточно добавлять в напитки и еду в течение дня.

А если заболевания не удалось избежать, на помощь придет сочетание корицы с медом. Для этого смешайте 1 ст. ложку меда и 1/3 ч. ложки корицы, разведите в стакане теплой воды. Этот напиток надо употреблять трижды в день по трети стакана.

Корица помогает похудеть

Диетологи часто рекомендуют добавлять в пищу специи, ускоряющие обмен веществ. Корица – одна из них. Большую популярность среди худеющих завоевал «жиросжигающий» напиток, который позволяет без особых усилий расстаться с парой килограмм.

Для его приготовления смешайте 250 мл кефира с низким уровнем жирности, по ½ ч. ложки корицы и сухого молотого имбиря, а также добавьте молотый красный жгучий перец на кончике ножа. Коктейль рекомендуется пить ежедневно перед сном.

Маски для кожи с корицей

Корицу можно применять не только вовнутрь, но и использовать снаружи. Например, специя является эффективным ингредиентом в рецептах домашних масок, поскольку она оказывает противовоспалительное действие и повышает тонус кожи.

Для проблемной кожи

Смешайте 1 ч. ложку корицы, 10 мл масла виноградных косточек и по 3 капли эфирных масел чайного дерева, бергамота и лаванды. Нанесите точечно на воспаленные участки, через 5-10 минут смойте водой.

Для увядающей кожи

Возьмите 0,5 ст. ложки корицы, 1 ч. ложка меда, 1 яичный желток. Все смешайте и нанесите маску на 15 минут.

Для сухой кожи

Смешайте 0,5 ст. ложки корицы, 2 ст. ложки меда и 2 ст. ложки сливок. Нанесите маску на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Применяя вышеперечисленные рецепты, учтите, что корица – аллергенный продукт. При появлении зуда, сыпи, покраснения кожи или других аллергических реакциях прекратите использование этой специи.

А вы любите корицу?

Фото: goodfon/pinterest