Зарядимся красотой! С каким макияжем можно заниматься спортом?
Как вы думаете, какие условия напоминает нашей коже летняя жара? Конечно же, отдых в сауне или интенсивную тренировку в спортзале. Но если банные процедуры мы принимаем, так сказать, в образе а-ля натюрель, то на велотренажере, танцах или йоге хочется выглядеть на все сто (особенно если рядом занимаются весьма симпатичные представители сильного пола!). Мы решили выяснить, каким должен быть макияж для фитнеса и какие бьюти-продукты обязательно понадобятся в тренажерном зале. Эксперты дали ответы на все наши вопросы, спешим поделиться узнанным!
Фитнес-косметичка: чистая работа
Перед тренировкой эксперты по уходу за кожей рекомендуют тщательно умыться, удалить макияж, который вы носили целый день – тональные средства, как правило, имеют жирную основу, поэтому образуют на поверхности кожи защитную пленку. Во время фитнеса температура тела поднимается, то есть тем самым создается парниковый эффект, чтобы накопившиеся за день загрязнения и бактерии начали свою вредную работу.
После умывания необходимо протереть лицо тоником и нанести легкую увлажняющую или витаминную сыворотку – лучше, если все три средства будут из одной линейки, так как их активные ингредиенты дополняют и усиливают эффект друг друга.
Комментирует Карина Мусаева , главный врач Laser Lounge Clinic:
Карина Мусаева
Дополнительно провести очищение кожи перед тренировкой никогда не помешает. Во время тренировок повышается метаболизм: кожа как самый большой орган тела испытывает большие перегрузки – активизируются функции выделения, детокса. И в сочетании с повышенным потоотделением это может привести к появлению высыпаний, раздражению и даже гиперчувствительности. Поэтому обязательно внесите в свой косметический фитнес-набор средство для очищения кожи («умывалку») с кислотами с нейтральным pH. Как правило, это профессиональная косметика с высоким содержанием активных ингредиентов, поэтому средство для умывания необходимо в очень маленьком объеме – клякса не больше вишни – и расходуется оно очень экономно, хватает почти на год. Очищение – это основа, фундамент красивой кожи. Принцип таков: когда удаляются мертвые клетки эпидермиса, новые – получают сигнал подняться на поверхность. Врачи всего мира давно пришли к выводу, что химическое очищение действует более эффективно, атравматично, чем механическое очищение (скрабы). Кислоты (фруктовые, гликолевые, молочная и т. д.) мягко отшелушивают омертвевшие частички кожи, поэтому не дают порам забиваться, сужают их и стимулируют выработку новых клеток. Кожа становится более гладкой и сияющей, выравнивается ее микрорельеф. После тренировки нужно опять очистить кожу, а затем, уже дома, полезно нанести на лицо очищающую маску с серой.
Фитнес-косметичка: ставка на… минералы!
Дженни МакКарти, а также База под макияж c эффектом сияния Illuminating Perfecting Primer от Estee Lauder (2 600 руб.); Набор для губ от June Jacobs (60 долларов); Средство для демакияжа Solution Micellaire Physiologique от La Roche-Posay (900 руб.); Сыворотка Acti-Serum для лица, шеи и зоны декольте и увлажняющий крем от Lysedia (4 200 руб. за средство); Дезодорант-антиперспирант ароматизированный Chance от Chanel (440 руб.)
Если вы хотите использовать декоративные средства, готовясь пойти в спортзал, то сделайте акцент на минеральных текстурах, стойких, но невесомых. Это и естественный легкий SPF-фильтр, и макияж, и уход за лицом – улучшается состояние кожи даже при акне. Только выберите, как подсказывают наши эксперты, правильные бренды: не все то минеральная косметика, что ею называется. Родина таких бьюти-продуктов – США. Минеральная косметика по определению не может иметь кремовую, то есть жиросодержащую или силиконовую основу, – это всегда рассыпчатая текстура, даже для тональных средств и корректоров. Она состоит из натуральных очищенных минералов, которые обладают активной антиоксидантной защитой и не забивают поры.
Врач-дерматокосметолог московского салона красоты «Саванна» Элина Георгиади поясняет:
Элина Георгиади
Во время тренировок стимулируется потоотделение, поры открываются, а косметические средства закупоривают их, мешая процессу выведения из организма токсических веществ. Кроме того, закупорка пор может вызывать раздражение кожи и приводить к развитию воспалительных процессов. Поэтому выбранные средства должны отвечать как минимум двум критериям – они должны быть максимально стойкими и не должны закупоривать поры. Если нужно скрыть маленькие изъяны кожи, подойдут тональные средства на жидкой основе, в составе которых присутствуют минералы. Самым щадящим вариантом является нанесение консилера на проблемные места. А вот от пудры лучше все-таки отказаться. Она забивает поры и, кроме того, не держится на коже продолжительное время в условиях занятий спортом.
Фитнес-косметичка: главное – ровный и свежий цвет лица
В спортзале будет уместен облегченный вариант макияжа в стиле nude. Это значит, что наша главная задача – здоровый, ровный цвет лица. Чтобы его заполучить, важно не ошибиться с оттенком тонального средства. Обязательно тестируйте его перед покупкой не только на руке, но и на лице и шее. Примерив два-три самых близких, на ваш взгляд, тона, выберите тот из них, который лучше всего сочетается с оттенком вашей кожи при дневном свете.
Визажист столичного салона красоты Beauty Style Светлана Чиненова подчеркивает:
Светлана Чиненова
Если хотите выглядеть максимально свежо, стоит выбрать основу под макияж со светоотражающими частицами. Далее наносим непосредственно тональное средство тонким слоем. По необходимости, если недостаточно тонального средства для выравнивания цвета лица в целом, используем корректор – в области вокруг глаз либо точечно убираем недостатки. Если у вас средство с матирующим эффектом, после завершения макияжа распылите на лицо тоник-спрей либо термальную воду в небольшом количестве. Так кожа лица будет выглядеть более естественной и живой.
Фитнес-косметичка: акцент на губы или на глаза?
Какой декоративной косметикой, кроме тонального крема, можно пользоваться во время тренировок, чтобы не перегрузить кожу? Вот мнение наших экспертов.
Макияж глаз. Использовать водостойкую тушь, наносить ее рекомендуется в один слой. Если вы привыкли корректировать форму глаз при помощи теней, необходима стойкая база под них, иначе они осыплются. Карандаш для бровей ограничений в фитнес-макияже не имеет – пользуйтесь, как обычно.
Макияж губ. Губам подойдет бальзам или блеск, гигиеническая помада – эти средства увлажнят кожу «неженок» и защитят ее от пересыхания. Если хочется придать губам какой-либо оттенок, то стоит воспользоваться подходящим цветным бальзамом, но не помадой.
Хайди Клум, а также Суперзащитный СС-крем, корректирующий тон кожи, Camera Ready SPF 30 Dark Spot Correcting от Smashbox (1 300 руб.); Минеральная пудра Les Voilettes от Guerlain (2 400 руб.); Водостойкая тушь Iconic от Dior (1 314 руб.); Увлажняющий бальзам для губ Baby Lips от Maybelline (200 руб.); Успокаивающая маска-крем для лица от Caudalie (1 000 руб.)
Фитнес-косметичка: что отложим на ПОТом?
Макияж макияжем, но мы не могли не спросить у экспертов и о том, как справиться с повышенной потливостью. Явление это естественное и неизбежное, если тренировка прошла правильно и вы выложились по полной программе, но не слишком эстетичное.
Стоит ли использовать антиперспиранты перед тренировкой?
Вот какие рекомендации дает Карина Мусаева. Дезодорант лишь маскирует «аромат» тела, а его «коллега» антиперсперант блокирует потоотделение (примерно на 70%). В состав большинства антиперспирантов входит особое соединение алюминия – хлоргидрат. В обычных условиях внутри флакона он жидкий, а при соприкосновении с кожей подмышек и изменении кислотности среды он начинает твердеть, в результате чего закупоривает потовые железы. Из-за этого потливость снижается в несколько раз.
Важно! При проведении исследований хлоргидрат алюминия проявил себя как вероятный канцероген. Официальный запрет на этот компонент не введен, но многие производители стали заменять соли алюминия на соединения циркониевых солей с алюминиевыми.
Какие косметические процедуры позволяют снизить запах пота?
Вопреки не слишком справедливому ореолу общественного мнения, сегодня ботулотоксин разрешен к применению по международным стандартам даже для лечения детей с первых дней жизни. Инъекции токсина ботулизма (препараты «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин») могут приносить пользу. Так, они позволяют на восемь месяцев забыть об избыточном потоотделении.
Еще два эффективных метода – лазерная и элос-эпиляция.Никакой фантастики, просто биология. Эти процедуры полностью удаляют репродуктивный аппарат волоса, поэтому уничтожается первопричина неприятного запаха, а вам не приходится маскировать его с помощью косметических средств.
А вы делаете макияж перед фитнес-тренировкой или предпочитаете работать над фигурой без косметики на лице? Что входит в вашу косметичку для спортзала? Делитесь бьюти-опытом в комментариях!
Фото: промо брендов