Массаж лица в домашних условиях

Перед тем, как начать массаж, необходимо подготовиться Очистите лицо. Нанесите жирный питательный крем, чтобы во время процедуры пальцы легко скользили по коже. Займите удобную позу. Сильно надавливая, проведите пальцами в направлении от переносицы ко рту. Существуют разнообразные приемы проведения массажа лица. Главными из них являются поглаживание, растирание, поколачивание и плотное прижимание. Сеанс домашнего массажа обычно длится не более 10-15 минут. Массирование кожи необходимо проводить осторожно, следуя определенным направлениям, не растягивая ее. Приступайте к массажу Подушечками пальцев выполняйте поглаживающие движения лба от переносицы вверх и в бока. Затем тыльной стороной пальцев погладьте щеки в направлении от уголков рта к мочкам ушей и от переносицы к вискам. Потом таким же образом поглаживайте подбородок. Указательным и большим пальцами пощипайте подбородок и щеки. Затем пощипывания смените легким поглаживанием лица, как было указано выше. Далее нарисуйте кончиками указательного и среднего пальцев восьмерку вокруг глаз. При этом следите за тем, чтобы пальцы под нижним веком двигались по направлению от виска к переносице. Если у вас есть нефрит, можно использовать его в процессе массажа. Проводите нагретым роликом по тем же местам, где недавно поглаживали пальцами. Процедуру массажа заканчивайте легкими поглаживаниями и похлопываниями. После его завершения снимите с лица остатки крема тоником. Затем можно нанести питательную маску. Массаж можно делать ежедневно в течение пары недель, затем сделать небольшой 7-дневный перерыв и снова приступить к курсу. Если на коже имеются гнойники, какие-то повреждения, от массажа рекомендуется временно отказаться. Также воздержитесь от него при плохом самочувствии, во время болезни.