Как курение влияет на цвет лица
О влиянии курения на кожу
При курении значительно уменьшается количество кислорода в крови. Всему виной угарный газ, который содержится в табачном дыме. Доказано, что одна выкуренная сигарета снижает уровень кислорода в крови аж на 5 %. Поэтому как сам организм, так и кожа сильно страдают от его нехватки. К тому же ты теряешь свежий вид, лицо заметно тускнеет.
Кроме того, никотин вызывает сужение сосудов. В связи с этим ухудшается кровообращение и доставка питательных веществ к клеткам, что тоже становится причиной серого цвета лица курильщиков. А снижение эластичности сосудов в результате любви к сигаретам — причина темных кругов, мешков под глазами и купероза — сосудистой сеточки на лице.
Курение, а именно никотин и смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, провоцирует активное усиление окислительных процессов и накопление свободных радикалов в коже. Известно, что они играют важную роль в развитии кожных заболеваний и в том числе являются одним из главных факторов старения. Одно из многочисленных исследований показало, что десять лет курения увеличивают возраст кожи в среднем на два с половиной года. В уголках глаз появляются морщинки, носогубные складки становятся более заметными, цвет лица тускнеет. Существует даже термин «морщины курильщика» — это маленькие складки вокруг губ. Они возникают из-за постоянной привычки складывать губы трубочкой при курении.
Стоит добавить, что при непосредственном контакте с кожей никотин вызывает раздражение и пересыхание. Реакции окислительного стресса с участием свободных радикалов могут привести к гибели клеток и тем самым к воспалениям, покраснению и шелушению.
Несмотря на сложившийся миф, вред от кальяна не меньше, чем вред от сигарет. Конечно, водный фильтр удерживает до 90 % никотина и до 50 % смол, выделяемых при горении. Однако по времени курение кальяна — более длительный процесс, поэтому все изменения кожи, с которыми сталкиваются любители сигарет, могут затронуть и поклонников кальяна.
Сможет ли кожа самостоятельно восстановиться, если бросить курить? Все зависит от возраста, генетической предрасположенности и правильного ухода. Примерно с 25 лет процессы деградации в коже начинают превалировать над процессами синтеза. Именно поэтому морщины и не всегда свежий цвет лица возникают и у людей, не имеющих вредных привычек. Однако правильный уход способен спасти ситуацию.
Для курильщиков рекомендуется использовать уходовые кремы (как традиционные дневные кремы, так и ВВ/СС-кремы) с усиленной антиоксидантной системой и активными компонентами, улучшающими оксигенацию (уровень кислорода) в коже.
Важно помочь коже активизировать синтез молекул молодости — коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Это необходимо для укрепления каркаса кожи и борьбы с морщинами. От купероза и темных кругов под глазами помогут косметологические процедуры и кремы с активными компонентами, улучшающими микроциркуляцию и укрепляющими стенки сосудов.